インスタントラーメンもひと手間加えるだけで、きちんとご飯に大変身。袋入りのインスタントラーメンを使って作るエスニック風味のラーメンをご紹介します。所要時間はわずか10分、野菜もたっぷり摂れる鍋ひとつレシピです。

寒い季節に出番が増える、温かい麺料理。ひと皿でメインになる、ボリュームたっぷりの簡単レシピを集めました。
インスタントラーメンもひと手間加えるだけで、きちんとご飯に大変身。袋入りのインスタントラーメンを使って作るエスニック風味のラーメンをご紹介します。所要時間はわずか10分、野菜もたっぷり摂れる鍋ひとつレシピです。
一人暮らしガイド:
河野 真希
お酢とラー油が効いた独特のあの味わい。四川料理の人気メニュー、サンラータンのスープは、鍋にもぴったりです。複雑で豊かな味わいのスープですが、実は、家庭に常備材料で手軽に作れます。締めには中華麺を加えて「サンラータン麺」に!
スパイス&ハーブガイド:
濱畠 啓子
麺は春雨、そぼろは木綿豆腐、スープは少し濃いめの味つけで満腹感はあるけれどヘルシーなピリ辛味噌ラーメンです。カロリーダウンなのに十分な満足感があり、昼食や夕食はもちろん、夜食や小腹がすいた時にもぴったりです。
ダイエットレシピガイド:
大槻 美菜
寒い季節は特に温かいラーメンが美味しく感じます。今回はご家庭で手軽にできる魚介ダシをベースに作ったスープが決め手のあっさりとした醤油ラーメンをご紹介します。昆布、鰹節、煮干しのうまみをじっくりと引き出しました。
魚介ガイド:
小沼 明美
ヘルシーで安価な鶏挽肉で作る鶏団子。食べ応えがあってうまみたっぷり、本当においしいおだしになります。のどごしのよいにゅうめんとの組み合わせも好相性。お酒の後のシメの一品としても大好評です。
お弁当ガイド:
野上 優佳子
山梨県の郷土料理、ほうとうをアレンジして作る、カボチャ入りの煮込みうどんです。味噌仕立てのスープの中に、具たくさんの野菜と、あつあつのうどん入りで、お腹が満足な一品です。【食生活2月号掲載レシピ】
野菜・フルーツガイド:
江戸野 陽子
寒い日のランチや夜食に食べたい、ほっこり美味しいカレーうどん。今回は、和風でピリリとスパイシー、コクがあってまろやか、という2種類の絶品カレーうどんレシピをご紹介します!
スパイス&ハーブガイド:
濱畠 啓子
料理教室の人気講師ガイド:
ABC Cooking Studio