うつ病の治療法・薬・カウンセリング

うつ病で消耗してしまった心のエネルギーを回復させるために、治療は不可欠ですうつ病は早期に治療を受ければ、比較的容易に回復できますが、未治療のまま放置されると、自殺の可能性もある深刻な病気へと変わってしまいます。うつ病から回復する為には治療が不可欠です。今回はうつ病の治療法と最低限知っておくべきことに...続きを読む

誰でも気分が落ち込む時はありますが、うつ病に見られる気分の落ち込みはそれとは別次元のもので、健康な人には想像し難いものだと思います。今回は具体的な症例を通して、うつ病の気分の落ち込みはどのような症状として現れるのか、また、それをいかに克服していくと良いかをお話いたします。うつ病の症例もしも気分がひど...続きを読む

最近、何かと話題の「うつ」ですが、実は女性のほうが男性よりもなりやすいことが知られています。今回は精神科医の最上悠先生に「女性とうつ」についてお伺いしました。＜女性とうつシリーズ＞・第一回女性にうつが多いって本当ですか？・第二回働きマンはうつになりやすいですか？・第三回病院にいかなくてもうつは治せま...続きを読む

うつは早期治療で解決！うつ病は誰でもかかる可能性のあるありふれた病気で、比較的、簡単に治ります。「では、問題ないじゃない！」となりそうですが、多くのかたは精神科（神経科）にすぐいらっしゃいません。治療を受けないまま時間がたつと、うつの症状は重くなります。そうなると、うつ病は回復まで時間がかかり、自殺...続きを読む

あなたの「憂鬱な気持ちを吹き飛ばす方法」は？憂鬱な気持ちを吹き飛ばす、あなたの方法は？AllAbout「なんでもランキング」で伺った「憂鬱な気持ちを吹き飛ばす方法」。総数651票が集まりました。お答え下さった方、大変ありがとうございました。集計結果から、多くの方が憂鬱な気持ちを解消するために取り入れ...続きを読む

チョコレートには天然の抗うつ作用があります疲れた時、イライラした時、何か甘いモノが欲しくなりませんか？そんな時、チョコレートなどいいですよね。チョコレートが口一杯に広がると、何だか幸せな気分になります。実はこれには科学的な根拠があるのです。今回はこのチョコの秘密についてお話したいと思います。チョコレ...続きを読む

太陽の光を浴びると気分の良くなる訳は？雲一つなく晴れ渡った空と、どんよりと曇った空。どちらの日が気持ち良く過ごせるかは言わずもがなですが、実は、それには生理学的な理由が隠されています。太陽の光を浴びると気分が良くなりませんか？日光に当たる機会が少ない人は、それ自体が原因で、気分が落ち込んでしまう事が...続きを読む

▼エクササイズ！皆様は定期的に運動されてますか？エクササイズは、心身に良い効果がありますが、その他にも、素晴らしい効果があるのです！皆様の周りには、運動好きの方はいらっしゃいませんか？その方々は、良く笑い、あまりクヨクヨせず、バイタリティにあふれた方々が多いのではないでしょうか。人生いたる所に試練が...続きを読む