上半身ダイエットエクササイズ

更新日：2009年10月01日

視線クギづけ！フェロモン背中を作る方法

森 和世 写真

パーティシーズン真っ盛りのこの季節、あなたが主役になるためにしなくてはいけない事？ それは、背中を美しくシェイプすること！ キレイに絞った背中で皆の視線は貴方のものに。

抜かりのないバックラインで主役を奪取！

魅せる背中
美しく締まった背中で差をつけましょう！
街にはクリスマスイルミネーションが華やいできました。本格的なパーティーシーズン到来です！ 皆さんもあのパーティには何を着ようかな？　この服を素敵に着こなすには、あともうちょっとボディラインを絞らなくっちゃ。などなど楽しい計画を立てているのではありませんか？

品良い大人の女を演出するには着るものも重要ですが、どう魅せるかがもっと大切。デコルテをキレイに魅せるというのもポイントですが、バランスに注意しないといやらしい感じになってしまうので、見せすぎもほどほどに。そこで、ガイドが一押しするのは、ズバリ背中。背中はかなり大胆に開けて魅せてもいやらしさを感じさせませんし、むしろキリッとしたカッコいい女性を演出できます。

そこで今回は、思わず触れたくなる美しく締まった背中で皆のハートをわしづかみにするエクササイズをご紹介します。ビシッと鍛えて、ガッチリ皆の視線をクギづけにしてください！

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森 和世

アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡り、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部と…

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