【ダイエット方法】絶対太らない体！ミス・ユニバースの極意

どこにでもいるような普通の女の子が、モデルや芸能人になった途端、顔も体もシャープになり、まるで別人のように美しく変身！ というパターンを私達はよく目にします。

そこで今回は、先日開催されたミス・ユニバースジャパンのナショナルディレクターであるイネス・リグロン著の『世界一の美女になるシークレット・レッスン』と、海外セレブも高い関心を寄せるダイエット本『Skinny Bitch（スキニービッチ）』をご紹介。ただ読むだけでダイエット＆美しさへの意識が高まり、スリムなボディへと導く内容を解明していきます。

キレイになるマジックが満載！
『世界一の美女になるシークレット・レッスン』

イネス・リグロン著『「世界一の美女」になるシークレット・レッスン』（1200円/主婦と生活者）。太らない美ボディマジックが満載！

近年のミス・ユニバースにおける日本代表の栄光は、イネス・リグロンによってもたらされたと言われています。ミス・ユニバースジャパンのナショナルディレクターとして来日後は、世界1位の森理世、世界2位の知花くららを誕生させるなど、日本代表のレベルアップに貢献してきたことは明らか！

そんなイネス・マジックの数々が集約されているのが『世界一の美女になるシークレット・レッスン』。エクササイズ、メイク法、ウォーキング、ダイエットレシピ等のアドバイスを通して、自分らしく、美しく輝くためのヒントが満載です。

さっそく次のページでは、この本で紹介されているダイエット＆ボディメイクのノウハウや美意識について、私達が日常でも応用できる方法を伝授していきます！