伝統料理を基本にした新料理、新調理法を提案。書籍や広告などで活動中。
ガイド記事を元に、「離乳食」ガイドの川口由美子さんやみなさんとで、離乳食について語り合える場所です。
料理のABC関連情報
更新日:2004年06月29日
決まった時間に、晩ご飯の支度をするのは、中々難しいという、育児中の若いママにお勧めしたいレシピ。全材料を入れてスイッチポン!
|
|
炊飯器で和風おかず
刻み昆布と大根の煮物 ![]() ■使用した材料■ ・大根 ...........................1本(800g) ・刻み昆布 .......................25g ・酒 .............................大さじ2 ・砂糖 ...........................大さじ1と1/2 ・しょう油 .......................大さじ2と1/2 ・カツオダシの素 .................小さじ1/4 ・水 .............................大さじ4 ・みりん .........................大さじ1 ■作り方■
1.大根の皮をむいて、幅2cmの輪切りにし半分に切る。2.大根の丸い方を、内釜にくっ付けるように、並べていれる。
3.
昆布をザルに上げて水に通して水切りして、大根の上に広げる。砂糖とダシの素をいれ、しょう油、酒、水を回しいれ、紙の落し蓋(リードアクも油もとるシート)をして、普通に炊く。
(昆布が蒸気で舞い上がって排気口に詰まらないように、紙の落し蓋をする。その際、紙蓋も舞い上がらないよう、ふんわり置くのではなく、材料に押し付けて水分を含ませて安定させる。)
4.
スイッチが切れたら保温スイッチを切り、箸で紙蓋を取り除き、ミリン大さじ1を回しいれ、ヘラで手早く上下を返し、2~3分蒸らす。
あっさり味が好きならミリンは加えなくても良い。5. 大鉢に移し、ラップでおおって自然に冷ます。 ひと言 我が家の炊飯ジャーの場合は、42分でスイッチが切れます。この時間を目安にして、もしも時間がかかり過ぎてると感じたら、 火傷に気をつけて中を確かめて、柔らかくなっているようであれば手でスイッチを切って下さい。 「残り時間の表示が出たら、ミリンを加えてかき混ぜて、残り時間を炊く。」という方法もあります。 次のページでは、豚の薄切り肉と大根の煮物を紹介します。 ■ 昨日紹介したのは「インゲンとモヤシと豚肉に炒め物」 レシピはこちら! |
ガイド記事を元に、「離乳食」ガイドの川口由美子さんやみなさんとで、離乳食について語り合える場所です。