料理のABC関連情報

更新日:2003年04月02日

いなりごはんのメープルシロップ煮

いなりごはんのメープルシロップ煮

またまた、楽しくて、おいしくて、簡単な料理のレシピが 空から降りてきて、私に「作って、作って、」と訴えるので、やってみました。 理屈からいっても、 「これが不味いはずがない!」の思惑通りに、大変おいしく仕上がりました。油揚げが人数分あればすぐ作れます。おためしあれ!

こちらも⇒【いなり寿司】
炊飯ジャークッキング&炊飯器料理の注意点


そのまんまお稲荷さん



材料10個分

・米......1合半(米用カップで1.5杯)
・油揚げ......5枚
・人参......2cm
・鶏肉.......30~50g (小さく切り醤油を少々からめる)
・乾し椎茸......1枚(戻す)
・大根、コンニャク......少し

煮汁
・水......醤油+酒+ミリン+水=360cc
・酒......大さじ2
・みりん......大さじ1
・しょうゆ......大さじ3.5
・酢......小さじ1
・砂糖......大さじ3
・塩......1つまみ(小さじ1/4程度)
・だし昆布(省略可)......5cm角
・顆粒カツオダシ.......小さじ1/2~1


作り方

1.米をといで30分水に浸け、ザルに上げる。

2.油揚げを半分に切って中を開き、熱湯に通して油抜きする。

3.具を小さく切って、米と混ぜる。

4.油揚げに8分目ほど詰めて、つま楊枝で縫うようにして閉じる。

5.炊飯ジャーの内釜に油揚げを並べ、昆布をのせ、砂糖、塩、顆粒ダシを入れる。水1カップを入れ、その計量カップに酒、ミリン、醤油を入れてから水を足して160ccにして油揚げの上に注ぎ入れ、酢を加えてスイッチを入れる。

炊き上がり水分が殆どなくなるまで炊き続けるので、汁気を多く残したい場合は、残り時間が表示されたら蓋を開けて目で確かめて、早めに手でスイッチを切る。(その炊飯器の白米が炊ける時間よりは短くしない。)

6.スイッチが切れたら、保温スイッチを切り、5分ほど蒸らして、蒸気を稲荷にもどしてあげる。釜の底の美味しい汁をからめ、器に盛りつける。


次のページは、砂糖のかわりにメープルシロップを使って炊き上げた 、もち米入り稲荷ごはんです。

【炊飯ジャークッキング】

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大石 寿子

伝統料理を基本にした新料理、新調理法を提案。書籍や広告などで活動中。

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