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更新日:2003年02月27日

全国の名物を作ってみよう!シリーズ 森駅の『いかめし』に挑戦!

烏賊に米を詰めて煮込んで作るいかめしを、別々に炊いてみました。うん、負けてない!なんてったって、出来立てだもの。

北海道は、森駅の駅弁として有名な『阿部商店のいかめし』は、全国で開催される 駅弁フェアーでも、常にトップ位置をキープしてると聞きます。 今日はその人気モノを作ってみようと思います。が、同じように作ったんじゃ芸がないってことで、 本来なら、イカに米を詰めて煮込むところを、ちょっとひねって、別々に炊くことにしました。 これなら、どなたにでも、手軽に作れるのではないでしょうか。

冷凍のヤリイカの小さいのが、ブロックで安く売られています。 ヤリイカは、とてもやわらかで食べやすいイカです。 又、美味しい卵を抱いた女イカが混じって入っていますので、当たった人はもうけもん、といったところでしょうか。 くれぐれも、その絶品卵巣を、取って捨ててしまわぬよう、ご注意ください。
(小さいのが手に入らなくて、大きいイカを使用する場合は、ワタを取ってください。)


こんないかめし見たことない!!



使用した材料 4人分

・もち米2カップ・うるち米1カップ.....ジャー用の計量カップで
・小やりイカ......8~12ハイ
・人参......小さいあられ切り1/4C
・エリンギ(又は椎茸).....↑と同量くらい
・出し昆布....5cm角
・水....200cc
・酒....50cc
・ミリン...50cc
・砂糖....大さじ1
・しょう油....65cc

作り方 【調理時間 :炊く時間+15分】

1.米をといでザルにあげる。

2.ヤリイカを流水に漬けて解凍する。

3.イカの裏側の下を2cmほど切ると、墨袋が見えるので、 それだけを手で取り除き、ザルで水をきる。

4.鍋に水と調味料を加えて煮立て、イカを加えて、アルミホイルか紙の蓋をする。

5.7分ほど煮たら、煮汁を300ccほど取って、ジャーに入れる。

6.米をあけて、目盛りまで水を足し、人参と茸と、出し昆布を入れてスイッチを入れる。

7.イカはそのまま汁がなくなるまで煮続ける。

8.炊き上がったら昆布を取り出してざっくり混ぜる。

9.皿にご飯を盛り、イカをのせる。



イカのワタごと全部煮ることになりますので、ふくよかな風味が味わえます。 上品に仕上げたい場合は、あらかじめイカをサッと茹でてから、煮付けてください。



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大石 寿子

伝統料理を基本にした新料理、新調理法を提案。書籍や広告などで活動中。

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