料理のABC関連情報

更新日:2002年05月26日

鶏肉のクスクス/チュニジアピザ・サラダ

【W杯予選リーグ、日本の最終戦の相手国チュニジアを食べよう!】首都はチュニス。サハラ砂漠の入り口の街はドゥーズ。それから、ミントティ、シーシャ、ナット、ナツメヤシ、日干しレンガに塩湖....

チュニジアン・サラダ
星と三日月が印象的なチュニジアの国旗を赤ピーマンとゆで卵の白身で作りました。 それに野菜とツナを足し、塩コショウ、オリーブオイル、レモン汁で 味付けてサラダにしました。

材料(4人分)

赤ピーマン・トマト・きゅうり・玉ねぎ・レタス・リンゴ・ツナ・ゆで卵・オリーブオイル・レモン汁(又は酢)・塩コショウ

作り方



1.ゆで卵を作る。

2.野菜はそれぞれ適当な大きさに切る。

3.玉ねぎは水にさらして水きり。

4.よく水切りした野菜をボールに入れ、ゆで卵の白身、ツナを混ぜ、塩コショウ、オリーブオイル、レモン汁(又は酢)で調味する。

5.皿に盛りつけ、黄身を裏ごししながらかける。


【関連ページ】
【ベルギー料理】
【ロシア料理】

INDEX
1.チュニジア料理top
2.チュニジアン・サラダ
3.クスクス
4.チュニジア風ピザ

  • 印刷する
  • ブックマークする
  • 携帯に送る
  • ブログに書く

あわせて読みたい

この記事の担当ガイド

写真

大石 寿子

伝統料理を基本にした新料理、新調理法を提案。書籍や広告などで活動中。

続きを読む

ガイドからのお知らせ

暮らしのAll About関連コミュニティ

ガイド記事を元に、「離乳食」ガイドの川口由美子さんやみなさんとで、離乳食について語り合える場所です。

メルマガ登録

【プラチナレシピメルマガ】ガイドが提案するレシピの中から、旬の料理をピックアップ!おいしいレシピをいち早くお届けします。

ショッピングカタログ

All About ウェブマガジン

女性向け

雨が楽しくなる!レイングッズ15

男性向け

マネしたくなるアイデア住宅

暮らしの得ネタランキング アンケート実施中!

All About モバイル

QRコード

All Aboutがケータイで読める!

オススメ記事をメールでチェック

知識・経験を生かして、記事を書いてみませんか?