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ダイエット宣言！ |
自慢じゃないけれど＜充分自慢かも？＞実は私、一ヶ月で10ｋ痩せたことがあります。忘れもしない高校一年の夏。 痩せようと思ったきっかけは、ありがちな理由で申し訳ない、、というか、今更口にするのが少々気恥ずかしい のですが、好きな人ができたからでありまして、、、なのに、いざ痩せたら、その人のことは、もう、どうでもよくなってしまったのは、我ながら不思議でした。
一ヶ月で10ｋ痩せるとどうなるかと言いますと、制服のスカートが、ウエストのカギホックを留めたままストンと下に落ちましたね、そして、 にきびが消え、、貧血になりました。
でも、それよりなにより大きく変わったのが、男の子の視線。そりゃあもう天と地ほどの差がありました。「前の方がポッチャリしてて可愛かったのに...」 などど戯けたことを仰る友人もいましたが、そんなぁ、世間の見る目がそうは言ってないよ、と確信できました。
女子高でしたので、昼休みに見学者？も現れたりして、一躍、時の人、状態でした。
そして、何人かは、私の指導で＜そんなたいそうなものじゃない＞ダイエットに成功しました。 （私のやりかたはとても無謀で他人には勧められないので＜貧血にもなったし＞ その人達にはきちんとカロリー計算して献立表を作ってあげました。）
無謀なダイエット法とはどんなかと申しますと、当時、汽車通学でしたので、朝の一番列車で＜5時頃＞高校のある市まで行きまして、駅の近くの道場で柔道をして、ぎりぎり に学校に駆け込み、普通に授業を受けて、＜その頃、ちょうど、クラス対抗バスケット大会がありましたので＞放課後、バスケの練習して 家に帰って、寝る。
なんだ大した事ないじゃない、、と思ったら、大間違いでありまして、 なんと、その間、何にも食べなかったのです。口にしたものは、水とレモン一日一個。3日で5キロ痩せましたね。 それから数日間減らなくて、、、その後は少しずつ食べましたが、又減りだして、一ヵ月後には10ｋ減！でした。 制服は、元々母親が作ったものでしたので、土、日の二日間で上下共作りなおしてくれました。 やれやれと口では言いながらも、嬉しそうだったのを覚えています。
そうそう、ダイエットする前に、ウエスト58ｃｍの流行りのミニスカートを買って壁に貼り付けました、あの効果も絶大だったような気がします。
今に、絶対！はいてやるゾ！！
-----見事、はけた時の感激は、経験した者にしか解らないと思う-----
なせば成る。為さねば成らぬ、です。痩せたいのなら、綺麗になりたいのなら、一度くらいは 真剣にダイエットして美しくなったほうが....人生、絶対！楽しいって！
でも、無謀なのはいけません。ネット上でも、カロリー計算できるサイトがありますので、どうぞ健康的にダイエットしてください。
あなたのダイエット体験談、聞かせて下さい
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ALL About Japan【ダイエット】のサイト
