オーブントースターで簡単グリルチキン [家族のお弁当レシピ] All About

ソースを乗せてオーブントースターで焼くだけの簡単おかず。粒マスタードとマヨネーズを混ぜ合わせた酸味あるソースは淡白な鶏むね肉にぴったり。粒マスタードの量はお好みで増減してください。

材料（2人分）

鶏むね肉　80g
塩、こしょう　少々
酒　小さじ1/4

マヨネーズ　小さじ2
粒マスタード　小さじ1

１．マヨネーズと粒マスタードは合わせておく

２．鶏むね肉は皮の部分を取り、一口大に切る
※火通りをよくするため、皮を外しました。皮がお好きな方は、どうぞつけてください

３．塩、こしょうと酒で5分ほど下味をつける

４．余分な水分をペーパーでふきとる

５．4の鶏肉を並べ、1のソースを上部にかけ、オーブントースターでこんがりと10分ほど焼く

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■ミニミニおにぎりのカラフル弁当
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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。