アンチエイジング関連情報

更新日:2003年08月07日

美肌の為に大切なHowToスキンケア vol.2 アンチエイジングの基本! 洗顔

キレイな素肌を作るためのスキンケア第2弾! たかが洗顔されど洗顔。洗顔一つをとってみても結構奥が深いのです。

文章:加藤 郁子(All About「アンチエイジング」旧ガイド)

HowToスキンケアシリーズ、今回は洗顔。
とりあえず汚れは落ちたみたいだからOK! なんて簡単に終わらせてはいけません。洗顔方法にだってポイントがあるのです。

コツを知って、効果的に美肌を手に入れましょう!

Step1クレンジング
Step2洗顔
Step3化粧水
Step4マッサージ
Step5乳液
Step6クリーム



★ 洗顔方法 ★
1.髪はしっかりまとめておく。
シャワーを浴びる時に一緒に洗えればベストですが、時間がない時はそういかないですもんね。
しっかりしたターバンやピンなどを使って、顔に髪がかからないようにしておきましょう。

2.洗顔前には必ず手を洗う。
手が汚いと、雑菌をそのまま顔に移してしまうことになります。泡立ちだって悪くなりますしね。
手をきれいにしてからの方が、洗顔料の泡立ちは断然良くなりますよ!


3.洗顔料をのせる時は、顔をしめらせる。
洗顔料も一緒に流れ落ちてしまうので、あまりビチャビチャしていてもNG。
ぬらしてから軽く1度手で拭ったくらいがちょうどいいでしょう。
洗顔料も全く刺激がないわけではないので、お肌をいたわる意味でも顔は少しぬれていた方がいいですよ。

また、乾いたお肌に洗顔料をのせると、弱酸性のお肌にいきなりアルカリ性のものが接触することになるので、お肌への負担が大きくなってしまいます。
ぬらしておくことで、汚れを泡に巻きこませやすくなり洗浄効果も高まります。

(執筆者:加藤 郁子)

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宇山 恵子

東京医科歯科大学非常勤講師。大学卒業後、新聞社、広告会社で医療・美容・ダイエットなどの取材を担当。英…

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