ビジネス英会話アーカイブ

更新日：2003年08月17日

日本人の英語苦手の真の原因はこれだ！Vol.12　ネイティブ並の英語発音に矯正！

竹村 和浩 写真

腹式呼吸をマスターすれば、本物の英語の音をマスターすることができます！読者からのご質問にお答えし、英語の「息」の音を創り出す、正攻法の英語発音の習得法をご紹介します。誰でも簡単に英語の音を創れますよ！

英語は腹式で話す！▼英語は腹式呼吸で話す！

前回までの記事で、英語は「息」でマスターできる！ことをお伝えしてまいりましたが、こちらをお読み下さった読者から次のようなご質問を頂きました。
息でマスターできるのはよくわかりました。その息の違いは発声方法も関係すると思うのです。英語は腹式呼吸ですよね。その腹式呼吸をマスターする方法を詳しく教えて頂きたいと思います。よろしくお願いします。

承知いたしました！！
正に、ご指摘の通り、英語の発音は腹式呼吸から練習すると非常に綺麗な発音・それこそネイティブ並みにすることができるのです。今回は、長年のガイドの英語教育の体験から、英語の腹式呼吸の仕方について、お伝えすることにします。

誰でも簡単に、ネイティブ並みの発音を身に付けることができますよ！

さあ、トライしてみましょう！

▼腹式呼吸マスターでネイティブ並の発音に！

人間の呼吸の仕方には、大きく分けて2種類あります。


胸式呼吸胸と肩を上下させてする呼吸です。
（ラジオ体操の深呼吸がそれにあたります。日本人、特に女性は、胸式で呼吸するケースが多いといわれています。）
腹式呼吸お腹を膨らませたり、凹ませたりたりして、行う呼吸法です。声楽や、管楽器、合唱をやったことのある人ならば、経験したことがあるはずです。（赤ん坊の時は誰でも腹式呼吸でした）


▼簡単！腹式呼吸の練習の仕方

私が長年指導してきている、英語のヴォイス・トレーニングでも、この腹式呼吸を指導してきていますが、次の手順で、練習すると効果的であることがわかっています。

◆◆英語ヴォイス・トレーニングの心得◆◆
　
＝姿勢＝腹式呼吸ではまず姿勢を整える必要があります。椅子に少し浅めに掛け、背筋をまっすぐに伸ばします。所謂、「立腰の姿勢（臀部を後ろに突き出す感じ）」をとります。（この時、肩の力は、抜きます）
　
次にのどを開けます。（指を入れて吐くときの感覚）
口を閉じ、鼻から大きく息を吸います。と同時に下腹（丹田のあたり）を大きく膨らませていきます。（ちょうど、鼻から吸った息が背骨を通って下腹にたまるイメージで行うとうまくいきます。）

目いっぱいお腹が膨らみ、肺全体に息が充満したら、次に、口をあけ、のどもあけて、大きく息を吐いていきます。この時、お腹を凹ませて息を押し出すようにします。

ちょうど、自分の身体をアコーディオンか、バグパイプのような楽器のように、「音を鳴らす」感覚で扱うと、スムーズに発声することができます。「話す」というより「鳴らす」という感覚が大切です。

これの繰り返しが腹式呼吸となります!


▼腹式呼吸時の重要なポイントは肩！

また、肩を動かさないことが、重要なポイントです。肩を動かしてしまうと、即、胸式呼吸になってしまうからです。

次に英語の子音・母音の発音の仕方を具体的に解説します！⇒
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竹村 和浩

立教大学英米文学科卒。東京都立高校に6年間英語教諭として勤務後、株式会社公文教育研究会に海外派遣要員…

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