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スパイスハーブパスタレシピ

更新日:2007年04月27日

コツおさえて簡単!あさりのペペロンチーノ

GWに潮干狩りへ行く予定がある方はぜひお試しを!定番人気のペペロンチーノスパゲッティーにあさりをプラスしたアレンジです。他にもこの時期に食べたい春野菜を加えたバリエーションをご紹介!

コツおさえて簡単!あさりのペペロンチーノ

所要時間:15分

カテゴリー:パスタペペロンチーノ

 

あさりのペペロンチーノのレシピ

にんにくと唐辛子のシンプルな味付けで定番人気のペペロンチーノは、具材を加えたアレンジバリエーションも豊富です。 潮干狩りシーズンのゴールデンウィーク、あさりのペペロンチーノを作ってみませんか。基本レシピは本当に簡単で、あっという間に出来上がります。 あさり以外にも、この時期にこそ食べたい、春野菜などを使ったアレンジバリエーションもたくさんご紹介します!

あさりのペペロンチーノの材料(2人分

ペペロンチーノの材料
スパゲッティ 200g(細めのもの)
あさり 150〜200g
白ワイン 大さじ2
ニンニク 小さじ2 みじん切りにしたもの
唐辛子 輪切り小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
小さじ1/4
パセリ 小さじ1/2
ホワイトペッパー 少々

あさりのペペロンチーノの作り方・手順

ペペロンチーノの作り方

1:

まずは下準備から。 あさりを塩水で砂抜きしておきます。 塩水は3%程度の濃度で。 常温でフタをかぶせるなど少し暗くすると早く砂が出ます。

2:

いよいよ作り始めます。 スパゲッティーの茹で上がりと同時に完成するよう手際よさが大切です。 たっぷりのお湯に分量外の塩を加え、スパゲッティーを茹で始めます。 茹で時間はパッケージの表示通りに。 同時進行でフライパンにオリーブ油、みじん切りにんにく、輪切り唐辛子を入れ、弱火にかけて炒めます。

3:

にんにくの香りがたってきたら、あさりと白ワインを加えてフタをし、あさりの口が開くまで蒸し煮にします。

4:

茹で上がったスパゲッティーを3に入れ、パセリ、ホワイトペッパー、塩を加えて手早く混ぜ合わせ、器に盛り付ければ完成です!


ポイント

熱した油に、にんにくや唐辛子などのスパイスを入れると焦げやすいので、油を火にかける前にスパイスを入れ、じっくりと熱して香りを引き出しましょう。

また、にんにくはドライのあらびきガーリックでも代用できます。ドライだとクリスピーな食感も楽しめます。仕上げに振り掛けるアレンジだけでもいいのですが、やはりオイルで加熱した方がロースト感が出て美味しいです。


ペペロンチーノの具材バリエーション

春野菜の彩りが加わって目にも美味しいペペロンチーノスパゲッティーになりますね。
レシピから「あさり」と「白ワイン」を除いて、作り方の3を省けば、基本のペペロンチーノスパゲッティーができます。

シンプルなペペロンチーノスパゲッティーも美味ですが、さらに具材を変えて様々な味わいを楽しんでみるのもおすすめですよ。

下記にいくつかおすすめの具材をご紹介します。
それぞれ2人分に対しての分量で、加えるタイミングはすべてスパゲッティーを加える前(にんにくと唐辛子を炒めた後)です。

★キャベツ … 100g(1~2枚)を食べやすい大きさに切り、スパゲッティーを入れる前に軽く炒めます。
★ブロッコリー … 小房に分けて下茹でしてから加えます。
★たけのこ … 茹でたけのこ小1個を食べやすい大きさに切って(短冊切り等)加えます。
★アスパラガス … 4本を下茹でして食べやすい大きさに切って加えます。
★菜の花 … 1~2本を熱湯で茹でてから加えます。
★ごぼう … 1/2本をささがきにし、酢水にさらします。スパゲッティーを入れる前に加え、しんなりするまで炒めます。

シンプルな味付けなだけに、お肉や魚介類、野菜など、いろいろな素材との相性も抜群です。
季節によってアレンジを加え、オリジナルのペペロンチーノを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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この記事の担当ガイド

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濱畠 啓子

スパイス&ハーブマスターとして、料理、ガーデニング、アロマ等幅広い知識と情報を持ち、各種セミナーでも…

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