髪の悩み・対処法/頭皮ケア・顔ヨガのススメ

頭皮から女性に警告! フケ・かゆみに要注意

フケ(ふけ)やかゆみは、頭皮からの警告。放っておくと、頭皮が炎症を起こし、抜け毛・薄毛の原因になってしまうことも。フケ(ふけ)とかゆみの原因を探り、早めに対処しましょう。

執筆者:All About 編集部

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フケ・かゆみの対処法
フケや頭皮のかゆみ、放っておくと抜け毛・薄毛の原因に!
フケやかゆみは、頭皮からの警告。放っておくと、頭皮が炎症を起こし、抜け毛・薄毛の原因になってしまうことも。フケとかゆみの原因を探り、早めに対処しましょう。

フケの正体は?

フケとは、頭皮の角質細胞がターンオーバー(皮膚の奥から表面へ押し出され、剥がれ落ちるまでの代謝サイクル)して、表皮から剥がれ落ちたものです。これは健康な状態の頭皮でも起こります。表皮の角質細胞のターンオーバーが正常な時のフケは肉眼では見えない大きさなので、頭皮が健康な状態では目にしないわけです。しかし、ターンオーバーが異常な状態になると、フケは大きくなり、目に見えるようになります。

では、どのような原因でフケが発生するのでしょうか? 次の8つが原因として挙げられます。
1.脱脂力の強いシャンプーの使用
2.爪でひっかいて、頭皮に傷をつけるなど髪の洗い方
3.シャンプー剤が頭皮に残留したことによる炎症
4.パーマ液やカラー液による頭皮への刺激
5.睡眠不足や疲労、ストレスによる体調不良
6.食生活における栄養の偏り
7.頭皮を不潔にしていることによるもの
8.真菌(カビの一種)の感染によるもの

脂性のフケは要注意!

フケには「乾性」と「脂性」の2種類あります。乾性は、文字通り乾いたフケで、皮脂の分泌が悪いために粉状になっています。脂性は、脂を含んだしっとりしたフケで、頭皮の皮脂腺が多いだけでなく、皮脂の分泌異常によっても起こります。

脂性のフケが出るという方は、脂漏性皮膚炎になっている疑いがあるので要注意です。脂漏性皮膚炎という病気は、皮脂の量的な異常だけでなく、質的な異常が原因で起こります。皮脂の異常は、発汗機能の異常、細菌による感染症、ビタミンやホルモンの代謝異常、ストレス、接触による刺激などが原因と考えられています。心当たりのある方は、早めに皮膚科で受診されることをおすすめします。

かゆみの原因は?

フケが出る時は、かゆみを伴うことが多いようです。かゆみの原因としては、次のようなことが考えられます。

1.頭皮を不潔にしていることによって、細菌が繁殖したとき
2.頭皮を強く洗うことで、頭皮に余計な刺激を与えて傷つけ、さらには爪の中の化膿菌や大腸菌が傷口から入り込んでしまう
3.髪の洗い過ぎで皮脂が不足し、乾燥してしまう
4.シャンプー剤やパーマ・カラー液などヘアケア剤の刺激による皮膚炎
5.シラミなど寄生虫による感染症

次ページでは、フケとかゆみの対処法を紹介します。

更新日:2007年10月17日

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