【肌の悩み・対処法】何がわかる？二重アゴとたるみの関係

写真を撮るとき。ちょっとアゴを引いて、ニッと口角をあげて、きっちり目を開いて…と意識して撮ったはずなのに。なぜか輪郭がぼんやり、しかもアゴのラインが二重になっている！！！ そんな経験ありませんか？ 私はあります。「え～？ なんで？ いつの間に？ 」ショックを通り越して、頭の中が？？？だらけになっても、確かに鏡を見るとアゴ下のお肉がたぷたぷしている。体重が増えたわけでもないのになぜ？ それは、肌のたるみが大きく影響しているのです。

二重アゴとたるみの関係

いつの間に…！？スナップ写真を見て知る新事実

二重アゴになる原因として、大きく分けて次のふたつのことが考えられます。

■太っちゃっただけならまだいいのだけど…
太ったことによって、頬やアゴ下に余分なお肉がついた場合。そこまで極端に肉がついてなくても、骨格によってどうしても二重アゴになりやすいという人もいます。このケースの時は、たとえ二重アゴになっても、肌そのものにハリがあればポチャッとして見えるくらい。笑顔が良ければキュートに見えて、むしろチャームポイントだと思うくらいでいい。
問題なのは、アゴを引いて戻した時にそのシワが戻らないなど、肌のたるみが進みお肉がついたままフェイスラインが崩れることです。

■肌のたるみによるもの
体重が大きく変わったわけではないのに、気付いたら二重アゴ。この場合は、肌のたるみが原因になっている可能性が大！ もちろん、フェイスラインだけがたるんでいるわけではありません。顔の肌全体が、下がってきているのです。それは、身体も同じ。胸の肉は二の腕や背中に、お尻は太ももに流れて、境界が曖昧になり、メリハリのないボディラインになります。
以前の記事（美肌にもボディにも活かせるバスタイム効果）でお話したように、女性の脂肪は動きやすい流動脂肪。流れやすく崩れやすいのは事実ですが、身体は下着や衣服を気にかけて努力すれば戻すことも可能です。

二重アゴ現象で肌の何がわかる？

たるみスピードをスローダウンさせて長持ち肌へ

さて、二重アゴの話に戻ります。
肌のたるみが始まっているとしたら、それは部分的なものではありません。例えば…目元。目の下の涙袋（涙堂）の膨らみがなんとなく大きくなって、緩んだ感じになってきた。目尻が下がったように感じる。また、頬の毛穴がだ円形に広がって目立って見える。ほうれい線の溝に、ファンデーションがたまるようになった。キュッと上がっていたはずの口角が、頬のお肉に押されて下がっている。これらは全部、顔のたるみ症状。二重アゴはその延長です。顔全体の輪郭がぼんやりしてきたら要注意です。

身体のように下着で矯正することはできませんが、顔は何も打つ手がないの…？ 顔のたるみを洋服に例えるなら、着こんだ服の“よれ”のようなものです。Tシャツやカットソーは、いい加減に洗濯して適当に干して…を繰り返すと、繊維1本1本がくたびれて、へんなゆがみやシワが残りますよね。でも、布目を整えるように洗濯したり、丁寧に干したりすればキレイに長持ちします。肌も同じで、丁寧に整えていれば長持ち肌になれるのです。

肌がたるむ2大原因は、肌内部のコラーゲンの低下と筋肉の衰え。

■肌内部のコラーゲンの破壊
紫外線やストレスなどで、肌のハリや弾力を担っているコラーゲンが破壊されると、肌表面はスプリングの緩んだベッドのようになり、押された力に押し戻すことができなくなります。コラーゲンは、肌の土台ともいうべき真皮の大半を占めるもの。コラーゲンが少なくなったり、過剰に壊されてしまうことで、新たに生み出される肌の細胞もひ弱なものになり、悪循環に陥ります。

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■筋肉の衰え
年々筋力の低下を実感していませんか？ 筋力は、肌にも必要。表情をつくっている表情筋も放っておけば筋力低下に。重力に逆らえなくなったら、どんどん下がってしまいます。いろいろな表情のたびに動く表情筋は使っていないと衰えてしまうから、日頃から表情豊かに表情筋を鍛えてくださいね。

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