【エステ・スパ】まずは自分の肌質を確認　ホームエステ基礎講座 Vo.1

肌に関する基礎知識を正しく理解して日々の素肌をキレイに保ちましょう。トラブルに効果的な対処法、正しい化粧品の使い方を知ることが大切です。

ここでは、肌について基礎的なことを説明します。

毎日目にする皮膚は同じに見えますが、特に女性の場合は生理周期とほぼ同じ日数で生まれ変わっています。表皮細胞は基底層で生まれ顆粒層、有棘層をつくり角質層を形成します。

最後はアカとなって剥がれ落ちる。これが皮膚の生まれ変わり周期、いわゆる"ターンオーバー"（新陳代謝）と呼ばれるものです。

【皮膚の構造】

個人差もありますが、一般的に加齢によって新陳代謝も落ち、ホルモンのバランスも関係してお肌の入れ替わりの周期も遅くなってきます。

	乾燥してる肌、かさついている肌
	脂っぽい肌
	乾いている部分に脂っぽい肌が混ざっている
	全体的にどちらとも言えない

最近は夏でも肌が乾燥してしまう方も増えてきました。冬に比べると湿度が高くなるのですが、肌の代謝が気候に対応出来なくなっていたり、ストレスなどの影響もあるようです。

化粧品メーカー調査では、約80％の人が「乾燥肌」と思っているとのこと。ただし、その乾燥の目安はクレンジング、洗顔をしっかりした入浴後の約20分後の肌の様子を見るのがいい方法です。

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