ガイドのおすすめフルーツレシピ

更新日:2009年10月01日

ふんわり軽い いちごのヨーグルトムース

甘酸っぱいいちごをたっぷり使ったムースで、春を先取りしませんか。ふわふわで、軽い口当たりで、なんともさわやかなデザートです。おいしいいちごの選び方も紹介しています。

ふんわり軽い いちごのヨーグルトムース

所要時間:60分

 

ふんわり軽い いちごのヨーグルトムース

甘酸っぱいいちごをたっぷり使ったムースで、春を先取りしませんか。ふんわりとした軽い口当たりで、なんともさわやかなデザートです。

ふんわり 苺のヨーグルトムースの材料(5人分

いちごのヨーグルトムースの材料
ヨーグルト 500ml プレーンなものを使用
生クリーム 200ml
いちご 200g(10個〜12個くらい)
卵白 2個
砂糖 25g
いちご 5個 飾り用

ふんわり 苺のヨーグルトムースの作り方・手順

いちごのヨーグルトムースの作り方

1:

ヨーグルトをさらし布に包み、ざるの上に置き、水を切れるようにします。水気を受け取れるよう、ボールを重ね、冷蔵庫で一晩置いておきます。さらし布の代わりにクッキングペーパーでも大丈夫です。

2:

卵白に分量の半量の砂糖を加え、泡だて器で攪拌し、固いメレンゲを作ります。

3:

生クリームに残りの砂糖を加え、泡だて器で混ぜ、角が立つまで混ぜ合わせます。

4:

いちごのヘタを取り除き、水で洗います。(※ポイント参照)

5:

いちごをジューサーにかけ、いちごのジュースを作ります。ガイドはフードプロセッサーを使っています。

6:

メレンゲにいちごジュースを加え、泡だて器でよく混ぜます。

7:

さらに生クリームとヨーグルトを加え、よく混ぜたらできあがりです。器に盛り付けて、いちごを飾り付けます。

ガイドのワンポイントアドバイス

いちごは水に弱いので洗い方に注意が必要です。ビタミンCが流出し、傷みやすいので、食べる(調理する)直前に洗います。洗うときはざるに入れて流水でサッと手早く、へたはつけたまま洗いましょう。
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江戸野 陽子

「野菜のソムリエ」として雑誌、広告などで活動中。野菜・フルーツの選び方、保存方法、下ごしらえなど、野…

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