【ダイエット方法】スリムとアンチエイジングの一挙両得！　モデル体型へのダイエット（４）

「QOL（クオリティオブライフ）ですよ。これまでダイエットって”健康”と”美容”の２面からしか語られてこなかったんですよね。その体型は健康的かどうか、もしくは美しいかどうかみたいな視点でしか。

正直、モデル体型へのダイエットという記事で、もともと太っていない人がさらに痩せることを紹介することはかなりためらいがあったんですよ。というのは、やはり健康の面からみるとリスキーですし、美しいかと言えば特に男性などは細ければ細いほど美しいとは思わない人は結構多いんですね。そういう意味ではそれが絶対的に美しいか？という問いに対しても今回のダイエットは大いに疑問が残るんです。

ダイエット後のパーティで着たドレスの写真も送っていただきました。キマッてますねぇ。

ただ、記事で紹介させていただいた女性はファッションにとても興味があって、好きな服を着こなすことに喜びやこだわりがあるんですね。逆にそれができないと毎日がブルーになるといいますか。

そういう意味では、彼女のQOLは今回のダイエットで十分充実したと思うんですね」

「なるほど、QOLを高めることを重視したダイエットということですね」

「そうなんです。あの記事で提案したかったのは、ダイエットを評価したり考えたりするときは、美容に良いか、健康に良いかだけではなく、QOLが高まるか、という第三の評価基準も追加すべきだという点なんですよ。最終的にはそれら3つのバランスでダイエットの目的地が決められるべきだということですが」

「なるほど、ダイエットに対する第三の評価基準ですか。ところでダイエットってそもそも　…　…　…」

話はつづく…

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