エアコン電気代の節約術

省エネ・節水の基本

消費電力の4分の1を占める「エアコン」

まずはエアコンの使用頻度を減らす心がけを。

家庭での消費電力量を機器別に見ると、25.2％と実に4分の1を占めるのがエアコンの消費電力になります（「電気代の節約術」参照）。そのため、どのようにエアコンを利用して暮らすかによって、大きくエアコンの電気代も節約できますし、省エネにもつながるわけです。

エアコン代を節約するためのテクニックと言うと、「設定温度を……」等、実際のエアコンの使い方に目が行きがちですが、まずはエアコンの使用頻度を減らすことが出来る環境づくりから始めることが肝心です。

エアコンの使用日数が年数日!? その裏技とは？

当たり前のことで実に見落とされがちなのが、日当たりと風通し。日当たりのいい部屋を一つでも持つことで、冬の暖房にかけるエアコン代を節約できます。また日本は南北に風が吹くところが多いため、南北に窓があり風が抜けるような作りになっている家が理想的。

実際にガイドは、過去に数回引越しをした中でいつも家探しの条件として一番にあげていたのが、日当たりと風通しで、その結果、エアコンの使用日数は年間に数日もありません。

家を替えるということは簡単には出来ませんが、南北の風をさえぎるように家具を置いたりしないことでエアコンの使用回数を減らすことは可能です。また日本は南側にリビング、北側に玄関という作りの家が多くあるので、玄関を開けて風の道を作ってあげるだけでも、風が通る量がかなり変わってきます。

風通しをよくすることでエアコンいらずの暮らしにも！

玄関用網戸カーテンの例。1000円位で手に入る

冷房時のエアコン代を節約するために前述の通り、風通しが良くなるように玄関を含め窓を開け放つ。玄関に関しては賃貸であっても、マジックテープで付けられる玄関用の網戸カーテンというものも市販されていますので、これをつけることによって虫の入りを防ぎ風通しをよくすることができます。

直射日光を防ぐことも大切

直射日光の入り込みを防ぐ、よしずとグリーンカーテン

また夏に関しては日当たりが良すぎる部屋は室内の温度が上がってしまうもの。冷房としてのエアコンを使用している場合もしていない場合でも、室内に直射日光が入るのを防ぐことで、室内の気温上昇を防ぐことができます。「よしず」や「すだれ」を利用したり、ゴーヤや朝顔、きゅうりなど夏の暑い時期にちょうど育つツル性の植物でグリーンカーテンを作ることでも日差しをさえぎることができます。

打ち水をする

次に打ち水。夕方日差しが落ち着いてきたくらいの時間帯から、お風呂の残り水や雨水を貯めたものなどの二次利用水を庭にまくと、気化熱で涼しい空気が部屋に入りこんできます。

「マンションで庭がない」という方でも打ち水は可能です。実際にガイドが行なっている方法ですが、コンクリートのベランダにすのこや保水性が高いベランダ用マットを敷き、そこに打ち水をする。また立てかけているよしずに水をまき、水を含ませるという方法で打ち水をすることでも、部屋の中には涼しい空気が入ってきます。

服装も忘れずに

そして実に当たり前のことですが、あまり実践されていないこととして、暑い時間帯の服装に気を配ることも大切です。会社勤めで制限がある以外では、締め付けの少ない風通しのよい服装。例えば女性であればTシャスにジーンズよりも、ふわっとしたワンピースを身に着けることで体の放熱能力も変わってきます。

暖房時期でも同じで、靴下を履く、遠赤外線仕様などの保温効果のある下着を身に着けるなど自身の服装から気をつけることで、エアコンの電気代を節約することが可能になります。

エアコン代の節約にはフィルター掃除と扇風機の併用が有効

では、ここまでやってもやはり暑さ寒さをしのげずエアコンを使用する場合。冷房時期でも暖房時期でも、外気の遮断に気をつけることが大切です。カーテンを床までつく長さにし、エアコンでせっかく冷やしたり温めたりした部屋の温度を逃がさないようにします。

エアコンのフィルター掃除も大切です。ホコリなどでフィルターが目詰まりしていると、健康にもよくありませんし、エアコンの性能が落ちてしまいます。フィルターが目詰まりしているエアコン（2.2ｋｗ）と目詰まりしていないエアコンで比較すると年間で電気代が約700円違ってくるという数値も出ています（省エネルギーセンター調べ）。エアコンの使用頻度にもよりますが、月に1～2回を目安にフィルターの掃除をするようにしましょう。

エアコンと共に使用すると効果があるのが扇風機です。扇風機は電気代が1時間約1円と家電の中でも比較的消費電力が少ないものです。人間は風が直接身体にあたると体感温度が約2℃違ってくると言われています。エアコンを冷房で使用する時には設定温度を高くし、扇風機との併用をする。また暖房時期は部屋の上部に上ってしまった温かい空気を部屋全体に効率よくまわるように、扇風機を併用しましょう。

このように少し気をつけるだけで、消費電力が高いエアコンも節約することが可能です。まずは、エアコンを使わないでもいい環境をづくりを心がけ、次の段階で効率よくエアコンを使用する方法を身につけて、省エネを心がけましょう。

最終更新者：矢野きくの (更新日：2009年11月17日)

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