頬のお肉をスッキリさせて、もっと小顔！
◆口内マッサージで顔の筋肉をゆるめましょう
口を開き、左手の親指を右側の口の内側頬にあて、表側（肌表面）には人指し指と中指をあてて頬を挟みます。
頬の上の方から下の方へ、3本の指でグリグリとマッサージしながらもみほぐします。口角側から、どんどんフェイスラインの方へ移動していきましょう。
左手で右頬、右手で左頬と手を変えて、左右同様にもみほぐします。続けると、頬がシュッとすっきりして、本当に小顔になれますよ。
【西山舞の小顔ポイント】
頬の余分な肉をもみほぐすよう意識しながら、上から下へとゆっくりやさしくマッサージしましょう。左右1分ずつが目安です。
教えてくれたのは
ビューティコーチ 西山 舞
LUGAR主宰。ファッショントレンドを意識したその時代の“旬”な顔をつくり続けるヘアメイクアップアーティスト。上品な女性らしさと強さを併せ持ったメイクは常に注目されている。
このページは2012年8月21日時点の情報です
