ダイエットすると、バストから痩せる？
答えはB ～脂肪の多いバストやヒップから痩せるもの～
筋肉量キープが重要！
食事制限ばかり行うと、バスト、ヒップ、顔など、脂肪量が多く筋肉量が少ない部分から痩せていく傾向があります。また、極端なダイエットは筋肉量を減らしてしまうため、バストやヒップは脂肪を支えきれなくなり、下垂した状態になって貧相に痩せた印象を与えます。
ただし、腕立て伏せを1日10回でも良いので取り入れるなど正しいダイエットを行えば、バストやヒップを残したままのキレイ痩せが可能です。また、正しい下着を着用しないまま、ジョギングや縄跳びといった上下に動く運動を続けると、バストの下垂に繋がるので、下着選びにも注意しましょう！
このページは2012年6月12日時点の情報です
