片瀬萩乃の恋愛コラム/片瀬萩乃の恋愛情報

心のモヤモヤをクレンジングしよう!前編

女性はいつだって「イイ女」でいたいと思うものです。愛する人に「愛されている女」でいたいと思うものです。自分の中の理想に少しでも近づくために、毎日「どうすればいいんだろう?」と自問自答している。愛する人に愛されるために彼の気持ちに少しでも答えられる女性になるために「こうしよう!」と前向きに取り組んでみる。でも、頑張ってるのに報われない気がする時ってありませんか?

片瀬 萩乃

執筆者:片瀬 萩乃

恋愛ガイド

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なんだか報われない…そんなときにするべき「クレンジング」

モヤモヤ、気持ち

このモヤモヤはどうすれば、解消されるのでしょうか。

日々頑張ってるのに、なんだか報われない気がする時ってありませんか?

彼のちょっとした行動に不安になってしまう。
彼の女友達に対してヤキモチをやいてしまう。
恋愛が順調な友人を素直に応援出来ない。

ネガティブな感情が現れたとき、きっとあなたは心の中で叫ぶと思います。
「こんなこと思いたくないのに!!!!」

でも、そう思えば思うほどモヤモヤが膨らんでしまうことがあります。こんな時って本当につらいですよね。私自身こういうことありましたので、そのときは自己嫌悪に陥ってしまいました。

そして何よりも、こんなことを考える自分を認めることが出来ないでいました。だってそうですよね、認めたときに負けたような気持ちになってしまいます。自分は負けず嫌いだから、こんなネガティブな気持ちになんて負けない!なんて意地をはって好転することもありましたが、そうじゃないときのほうが大半だったのです。
しかし、ある行動をとってから、少しずつ洗い流すことができるようになってきました。

それが、以前なんどかワークセミナーをさせていただいた「ハートクレンジングワーク」というものです。今回はそのお話していきたいと思います。

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