自宅で出来る簡単ゴルゴ線解消方法
毎日のちょっとしたエクササイズで、ゴルゴ線を薄くしたり、解消していくこともできます。■エクササイズ1 ツボ押し筋肉刺激
人差し指でツボ押しを行っていきます
痛気持ち良い程度の強さで、5回×3セット程行ってください。目の周りは皮ふが薄い部分ですので、他の部分よりは優しく押してください。
■エクササイズ2 3本の指で顔割り
1.まず初めに、お肌を傷付けないように適量のマッサージクリームを手になじませます。
中指、薬指、小指の3本でゴルゴ線を引き上げるイメージです
3.親指は動かさず、ゴルゴ線に置いた指を斜め上に引き上げます。引き上がったところで10秒キープ。これを3セット行ってください。
■エクササイズ3 指3本刺激で血行促進と筋肉に刺激を与える
指の細かい振動で筋肉に刺激を与えます
使う指は人差し指、中指、薬指の3本。この3本を目の下につけたまま、細かく震わせて筋肉を刺激していきます。血行促進にも繋がり、ゴルゴ線の軽減や解消にも繋がります。
ゴルゴ線はほうれい線と似たようなもので、年齢を重ねると出やすい現象です。顔の筋肉をしっかりと鍛えて、お肌の潤いを保っておくことで、ゴルゴ線の予防にもなりますし、鍛えることで小顔効果も望めます。生まれつき、骨と筋肉の形状で、若いころからゴルゴ線が出てしまう方もいらっしゃいますが、ご自身で毎日出来るケアで軽減・解消できることもあるので、是非試してみてください。