5分間寝るだけで、お腹周りがいつの間にかすっきり！
……ということで私がお薦めするのはこちらの商品です。
とにかく手軽で簡単です！
例えば入浴後に、テレビを観ながら約5分間腰の下に置いて寝るだけ。
最初は普段伸びない場所がぐんと伸びる為、背中や腰の辺りに違和感を感じたりもしますが、
5分後にクッションを外して立ってみると……ん？ 何だか背筋がビっとしたような気がする！
心なしか、血行も良くなって全身の血が元気に循環しているような印象も。
ムック本という事で、簡単に作れる骨盤枕（クッション）と、詳しい説明が書かれた本がセットになっていますので、買って封を切った3分後には使えます。骨盤枕は空気の量の調整が可能なので、自分の腰や体の状態に合わせてカスタマイズできますよ。
■実際の効果
まず1番実感したのが、猫背になりがちな背筋がすっと伸びて首の辺りもスッキリした事。
そして骨盤枕（クッション）を使い始めてすぐ、お腹がゴロゴロ鳴り出した事でしょうか。
始めて2日目位から、お通じが良くなり、1週間位で内臓の位置が整えられてきたのか、デニムのウエストがゆるくなりました。これにはビックリ！ お腹周りがいつの間にかすっきりしていたんですね。ジム仲間にも「あれ、痩せた？」と言われ、テンションが上がりましたよー。
1度効果を実感できるとハマってしまい、今では旅行や出張の際も、空気を抜いた骨盤枕を持ち歩いています。持ち運びが楽なのもイイですね！
■寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット （ヒットムックダイエットカロリーシリーズ）
出版社: 学習研究社
著者：福辻鋭記
価格：1050円
購入可能場所：書店やAmazonなどのウェブショップ
※データは記事公開時点のものです。
