ゆずオイルの香り
冬の風物詩のゆず。でも香りは一年中楽しめます！
- ユズ（学名Citrus junos）
- ミカン科の木本
- 果皮からアロマオイル（精油）を採る
日本古来から活用されている柑橘系に「ゆず」があります。ゆずは四国が主な産地で、世界中で日本人がもっともゆずを使っていると言われます。果汁、果皮、種など、食品をはじめ化粧品などいろいろと活用されています。
エッセンシャルオイル（アロマオイル）にもゆずの香りがあるんですよ！ ご存知でしたか？ ゆずオイルはフレッシュな果実の香りと比較して、濃厚で甘さを感じます。オイルは2つの方法から採れたものが市販されています。
- 圧搾法
- 水蒸気蒸留法
ゆずオイルのアロマ効果と楽しみ方
よくかき混ぜながら入りましょう。皮膚に刺激を感じたら使用を中止、すぐに洗い流してください。
■材料
ゆずオイル1～3滴
キャリアオイル（ホホバオイル、マカデミアナッツオイルなど）大さじ半分～1杯
2つの材料を混ぜて、バスタブに入れてよくかき混ぜて入ってください。ゆずオイルは個人差はあるものの、皮膚に刺激を感じることがあるので、キャリアオイルや市販の無香料の入浴剤と混ぜて使うことをオススメします。
温め効果をより高めたい場合はスィートマジョラムなどとブレンド（ゆずオイル1滴＆スィートマージョラム1滴）しても良いですね。ですが、香りを満喫したい場合はゆずオイルだけで！（アロマ入浴剤の作り方の記事も参考に！）
皮膚の弱い人はこのライトを使えば、バスタブに落とさないので、皮膚刺激もなくでも、ゆず湯の雰囲気は楽しめますよ。
人気のある香りは芳香浴で
ラベンダーとのブレンドもとてもいい香り！
寝室に眠る前香りを広げれば、安眠をもたらしてくれます。
