冬だからこそ？！　美尻エクササイズにチャレンジ！

急いで！思わず頬ずりしたくなる美・小尻をつくる
エクササイズは今夜からスタート！

厚着の季節になった途端にダイエットやカラダ磨きはお休みー。とボディケアを怠っていませんか？「どうせコートの下だし誰も見てない」なんて思ったら大間違いです。逆に冬だからこそ、ボディラインをきちんとケアしておくべきなのです。なぜならば、

1：寒い時期は、体脂肪が燃えやすくダイエットしやすい
2：忘年会やパーティなどボディラインが露出する機会が増える
3：寒さに甘んじて体を動かさず、自分も甘やかす機会が多く、太りやすい

この1番目は注目です！ 冬は寒さから身を守るために、基礎代謝率が上がるため、冬場にしっかりエクササイズで筋肉を刺激しておけば、痩せやすく太りにくい体になるのです。さらに、本来ならば皆が太って当たり前という時期にせっせとカラダ磨きをしておけば、いついかなる時でも大胆に！ しかも躊躇することなくボディラインを露出することができます。来週パーティだから！と慌てふためき絶食スタートなんてことは、もう卒業しましょう。

では何をするべき？ それは、“どこから見ても視線がいく、ヒップラインを磨く”です。なぜなら、パンツスーツでもスカートでも形のいいヒップが後ろ姿を断然美しく魅せてくれますし、やはり綺麗な形のお尻は、男女問わず憧れるものなのです。