男の料理/イタリアン・洋食レシピ

合いびき肉で作るボロネーゼのレシピ!美味しいミートソースパスタ

今回は、ボロネーゼ、いわゆるミートソースのレシピ。安い合いびき肉でも臭みや脂っぽさがなく、トマトの酸味や旨みが引き立つ、おいしさです。にんじん、たまねぎ、セロリ、マッシュルームはフライパンで炒め、合い挽き肉はしっかり毒出しをしましょう。

土屋 敦

執筆者:土屋 敦

男の料理ガイド

合いびき肉で作るボロネーゼのレシピ!美味しいミートソースパスタ

所要時間:45分

カテゴリー:ソースミートソース

合いびき肉で作る激ウマボロネーゼのソースレシピ

料理研究家である水島弘史先生に今回特別に教えていただいた、ボロネーゼ、いわゆるミートソースのレシピ。安いひき肉でも臭みや脂っぽさがなく、トマトの酸味や旨みが引き立つ、おいしさです。
 

スパゲッティ・ボロネーゼの材料(2人分)

材料
合いびき肉200g
にんじん60g
たまねぎ60g
マッシュルーム60g
セロリ40g
ニンニク10g
トマト100g
トマトジュース(無塩)100g
バルサミコ酢50g
赤ワイン40g
日本酒60g
4g
ブラックペッパー適量
ナツメグ3g
バジル1枝
無塩バター20g
サラダ油適量
スパゲッティ160g
パセリ1g

スパゲッティ・ボロネーゼの作り方・手順

作り方

1みじん切りにした材料を炒め、トマトが煮崩れしたら止める

 みじん切りにしたにんじん、たまねぎ、セロリ、マッシュルームをフライパンに入れ、サラダ油をからめて弱火で15分ほどいためる。日本酒を加え、アルコールが飛んだら1cm角にざく切りしたトマトとバジルを加え、トマトが煮くずれたら火を止める。
 みじん切りにしたにんじん、たまねぎ、セロリ、マッシュルームをフライパンに入れ、サラダ油をからめて弱火で15分ほどいためる。日本酒を加え、アルコールが飛んだら1cm角にざく切りしたトマトとバジルを加え、トマトが煮くずれたら火を止める。

2別の小鍋でバルサミコ酢を弱火で煮詰める

別の小鍋でバルサミコ酢を弱火で煮詰める。煮詰まったら赤ワインを加え、アルコールを飛ばす。
別の小鍋でバルサミコ酢を弱火で煮詰める。煮詰まったら赤ワインを加え、アルコールを飛ばす。

3ひき肉の臭みを取る「毒出し」をする

ひき肉の臭みを取る「毒出し」をする。別のフライパンにひき肉を入れ、ひき肉の半分弱の高さまでサラダ油を加える。油のなかでひき肉をほぐし、弱火にかける。菜ばしで常に混ぜながら加熱し、ひき肉が白っぽくなり始めたら(40~45℃ぐらい)、一度油ごとザルに入れて、油を切る。
ひき肉の臭みを取る「毒出し」をする。別のフライパンにひき肉を入れ、ひき肉の半分弱の高さまでサラダ油を加える。油のなかでひき肉をほぐし、弱火にかける。菜ばしで常に混ぜながら加熱し、ひき肉が白っぽくなり始めたら(40~45℃ぐらい)、一度油ごとザルに入れて、油を切る。

4ひき肉をフライパンに戻し、弱火でいためる

ひき肉をフライパンに戻し、弱火でいためる。出てきた油脂分をキッチンペーパーでふき取る。ひき肉が全体的に白くなったら、みじん切りのにんにくを加え、にんにくが透き通るまでいためる。
ひき肉をフライパンに戻し、弱火でいためる。出てきた油脂分をキッチンペーパーでふき取る。ひき肉が全体的に白くなったら、みじん切りのにんにくを加え、にんにくが透き通るまでいためる。

5水分が流れなくなるまで煮詰める

2を加え、フライパンを傾けて水分が流れなくなるまで煮詰める。
2を加え、フライパンを傾けて水分が流れなくなるまで煮詰める。

65を2のフライパンに入れ、材料を加える

5を2のフライパンに入れ、トマトジュース、塩、ナツメグ、黒こしょうを加え、弱い中火で煮詰める。半量程度まで煮詰まったらバジルを取り出し、バターを加えて溶かす。
5を2のフライパンに入れ、トマトジュース、塩、ナツメグ、黒こしょうを加え、弱い中火で煮詰める。半量程度まで煮詰まったらバジルを取り出し、バターを加えて溶かす。

7袋の指示通りにゆでたスパゲッティを6に加える

袋の指示通りにゆでたスパゲッティを6に加える。ソースとパスタをからめたら、皿に盛りつけ、パセリをあしらう。好みでパルメザンチーズをふる。
袋の指示通りにゆでたスパゲッティを6に加える。ソースとパスタをからめたら、皿に盛りつけ、パセリをあしらう。好みでパルメザンチーズをふる。
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

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