最新ダイエットプランで本気痩せをスタート！(3ページ目)

ヘルシーリゾート草津温泉「ホテル クアビオ」でリセット！

クアビオとは、「治癒・回復・治療」を意味するドイツ語のKURと、「生命」を表すギリシャ語のBIOSの組合わせから出来た名前。

ホテル クアビオは、KUR＝クアハウス（療養・保養を目的とした温泉施設のこと）とBIO＝マクロビオティック（長寿法と訳されている食事法）の両面から心身の健康を取り戻すことを目的とし、日本三名湯に数えられる草津の湯と、マクロビオティックに基づく一日の食事メニューを取り入れた新しいスタイルのプラン内容となっています。

1泊3食お土産付きのマクロビオティック・プランが魅力！

飽食すぎる現代を見直し、食と身体の関係を医学的観点から考えた「マクロビオティックの食事」がホテル クアビオの特徴。そんな特徴的な食事は、以下の順で頂きます。

【夜】マクロビオティックディナー
世界中で注目を集め、セレブ達も実践しているという食事内容。
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【朝】オーガニック人参ジュース
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【昼】スープランチ（チェックアウト前後）
オーガニック野菜たっぷりのスープと表参道「アコルト」の100％オーガニックパン。
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【お土産】玄米おにぎり

以上のホテルの食事だけで過ごせば、滞在後は体が軽くなるといった変化を感じることができるでしょう。

また、身体に良いだけではなく美味しく食べられるのも◎。植物性だけの食材のものとは思えない工夫を凝らした料理は、味・ボリューム共に満足を得られるもの。有機ビール・ワインもご用意されているのも嬉しいところです。

その他、体に必要な栄養をジュースから取り入れながら消化機能を休ませ、脂肪燃焼と体内の老廃物や有害物質を排出させる「ファスティング（断食）」のプランも人気。温泉浴とフィンランド式サウナでデトックスを促進させればリフレッシュ効果も抜群です。

都会の喧騒から離れ、数日間でもマクロビオティックの食事や草津の名湯を楽しむことで、心身共にリセットでき、ダイエットにも弾みがつくのではないでしょうか。

■問い合わせ先■
ホテル名：ホテル クアビオ
住所：〒377-1711 群馬県吾妻郡草津町草津226-63
問い合わせ先電話番号：0120-89-0932
HP：http://www.kurbio.com/04_plan.html
プラン名：「マクロビオティック（1泊3食付）」/「ファスティング（2泊3日から）」
費用：「マクロビオティック（1泊2日）」￥22,000～/「ファスティング（2泊3日）」￥35,000～