ダイエット食品・サプリ関連情報

更新日：2011年02月02日

寒さと乾燥に負けない！ダイエット成功サポートサプリ

小浦 ゆきえ 写真

寒さと乾燥のピークは一緒にやってきます。ダイエット方法を間違えて、寒さと乾燥に負けてしまっていませんか？パサパサひえひえ体になっていたら要注意！冬場の寒さと乾燥に負けなずにダイエット続けるためのサプリを紹介します。

間違いダイエットでパサパサ・冷え冷えに！？

冷え

間違いダイエットで冷えと乾燥が悪化することも

寒さと乾燥がピークを迎えるこの時期は、冷え性さんにはつらーい季節ですよね。薄着になる春までに……と思って、今ダイエットに励んでいる人も多いでしょうが、この時期絶対に避けたい失敗パターンがあるのです。それは、油分不足によるパサパサ肌と、代謝ダウンによる冷え。

この失敗は、ダイエットをする中で珍しいものではありません。カロリーを気にして必要以上にオイルカットしてしまえば、お肌の潤いも足りなくなってしまいます。それに、寒いと運動系ダイエットはハードルが高く、ついつい運動不足＆筋肉量ダウンで冷えやすい体になってしまうことも。

こんな失敗をしたくない＆してしまったけど早く回復したいという時に、おすすめのサプリを紹介します。

・お肌のバリア！ダイエット中でも潤いをキープ
・体を温めながら代謝アップ

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小浦 ゆきえ

大学で生物化学を学び、コンサルティングの経験を経て健康食品アナリストとして活躍中。サプリメントを上手…

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