虫歯の予防法

更新日：2009年04月16日

虫歯予防の定番アイテム・ケアグッズ

丸山 和弘 写真

虫歯を予防するには、毎日のブラッシングを楽しむことが近道です。面倒くさいブラッシングを考えようによっては楽しいものに変わるはずです。

虫歯予防の便利アイテム・オーラルケアグッズ

原因除去のアプローチとしての毎日の歯磨きより楽しみながら行なうためにも、自分だけのお気に入りグッズを見つけるようにしましょう。

■定番アイテム
  • デンタルフロス
    あれほどしっかり汚れを落としたはずなのに……。デンタルフロスを使うと一体これほどの汚れがどこから取れるのか？　不思議に思うこと間違いなし！

     
  • 歯間ブラシ
    30歳以上で歯茎の隙間が気になる人にはオススメのアイテム。歯周病予防には定番です。すっきりした後の歯茎も心地いい感じになります。

     
  • 洗口剤
    しっかり歯磨きした後のリンスと殺菌効果。口臭予防の効果も期待できる。豊富な種類の中から自分にあった洗口剤を選択したい。
     

最近では、歯の表面に付着した、ヤニや着色などを綺麗に落とすための歯磨き粉なども人気があります。口の中は、普段は見えないところだからこそ、しっかりとお手入れをしておきたいものです。

口臭・オーラルケア
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丸山 和弘

地域密着型の現役歯科医師。小さな子どもの虫歯予防からお年寄りの入れ歯相談まで、数多くの症例と日々向き…

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