ストレス/女性に多いストレス

「つい1杯」から女性がアルコール依存症になるわけ(2ページ目)

「乾杯」が多いシーズン!! でも、女性は男性の2倍のスピードでアルコール依存症になることをご存じでですか? お酒にオープンな女性が増えるとともに、深刻になるアルコール依存症の危険性について考えます。

大美賀 直子

執筆者:大美賀 直子

公認心理師・産業カウンセラー /ストレス ガイド

女性向け依存症テストは基準が厳しい

女性の場合、驚くほど軽度に見える段階でも「依存症」の範囲に含まれる可能性が……

女性の場合、驚くほど軽度に見える段階でも「依存症」の範囲に含まれる可能性が……

ところで、アルコール依存度を知る目安として有名なのが、「新久里浜式アルコール症スクリーニングテスト」(KAST)です。男性版と女性版があるのですが、女性の場合、かなり軽度と思われる段階でも、すでにアルコール依存症の可能性が高いことが分かります。

男性と女性の内容を併記しますので、見比べてみましょう(共に過去6ヶ月間についての質問)。

<男性>
1.  食事は1曰3回、ほぼ規則的にとっている
2.  糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断され、その治療を受けたことがある
3.  酒を飲まないと寝付けないことが多い
4.  二曰酔いで仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったりしたことが時々ある
5.  酒をやめる必要性を感じたことがある
6.  酒を飲まなければいい人だとよく言われる
7.  家族に隠すようにして酒を飲むことがある
8.  酒がきれたときに、汗が出たり、手が震えたり、いらいらや不眠など苦しいことがある
9.  朝酒や昼酒の経験が何度かある
10.  飲まないほうがよい生活を送れそうだと思う

2~10の中で4つ以上---依存症の疑いあり/1~3つ---要注意(1番1点のみなら正常)/0---正常

<女性>
1.  酒を飲まないと寝付けないことが多い
2.  医師からアルコールを控えるようにと言われたことがある
3.  せめて今日だけは酒を飲むまいと思っていても、つい飲んでしまうことが多い
4.  酒の量を減らそうとしたり、酒を止めようと試みたことがある
5.  飲酒しながら、仕事、家事、育児をすることがある
6.  私のしていた仕事をまわりの人がするようになった
7.  酒を飲まなければいい人だとよく言われる
8.  自分の飲酒についてうしろめたさを感じたことがある

3つ以上---依存症の疑いあり/1~2つ---要注意(6番1点のみなら正常)/0---正常

上記を見てのとおり、男性のテストでは「汗が出たり、手が震えたり」「朝酒や昼酒の経験」など、明らかに依存的な症状が並んでいますが、女性の場合は「つい飲んでしまう」「飲酒しながら家事をする」など、ありふれた内容も入っています。「まさか」と思っている自分自身も、ひょっとしたら依存症の危険領域に入っているのかもしれません。

お酒は、つらい、苦しい気持ちを一時的に解放し、人とのコミュニケーションも円滑にしてくれる魔法の飲み物です。しかし、とくに女性は「習慣」と「量」には、くれぐれも気をつけた方がよさそうです。
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