【うつ病】うつで困らないために知っておきたいこと　うつ病と病院の選び方

うつは早期治療で解決！

うつ病は誰でもかかる可能性のあるありふれた病気で、比較的、簡単に治ります。「では、問題ないじゃない！」となりそうですが、多くのかたは精神科（神経科）にすぐいらっしゃいません。治療を受けないまま時間がたつと、うつの症状は重くなります。そうなると、うつ病は回復まで時間がかかり、自殺の可能性まである“怖い”病気です。

ですから、うつになったら、なるべく早く、精神科を受診するのが大事です。うつ病は代表的な心の病気ですので、精神科（神経科）のある病院、クリニックならどこでもＯＫだと思いますが、精神科は何となく敷居が高く、行きづらい方も少なくないでしょう。そこで、今回はうつになった時、すばやく対処できますよう、病院の選び方などについてお話したいと思います。

うつ病への誤解

精神科の敷居が高いのは、うつ病が誤解されがちな為もあると思います。そこで、代表的な誤解をいくつか挙げてみます。

・　うつ病は何かつらいことが起きて、落ち込んでいるだけで、当たり前のことであり、病気ではない。従って、治療を受ける必要はない。
うつ病は治療を受けないと治らない病気です。

・　体の病気なら医者に行くべきだが、心の問題では医者に行くべきではない。
うつ病では脳内の神経伝達物質のバランスが崩れています。生理学的な原因があるという点では体の病気と差はありません。

・　うつ病＝統合失調症
心の病気はみんな一緒のような印象を持たれ、うつ病も統合失調症も同じような病気と思われていませんか？　心の病気にはいろいろな種類があり、ひとつひとつは別の病気です。

・　悪いことが起きて落ち込んでいるので誰も助けることはできない。自分で解決するしかない。
うつ病を自力で解決するのは無理だと思います。抗うつ薬を飲む必要があります。

次に、うつになった時の病院の選び方、注意点を述べます。　＞＞