更年期といえば女性が避けて通れない時期ですが、そんなとき、周囲の理解がないとますます袋小路に入ってしまうことも。今回は、「わかってほしい更年期症状」についてお伝えします。
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更年期症状ってどんなもの？
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| 更年期はつらい・・・？ |
この時期は、急に女性ホルモン（特にエストロゲン＝卵巣ホルモン）が減ることで、女性の体に大きな変化がおこります。ほとんど何も感じないですごせてしまう人もいますが、日常生活が困難になってしまうほどの症状が出る人もいて、この場合を一般的に『更年期障害』と呼んでいます。
エストロゲンが不足することで骨粗鬆症、高脂血症、脳梗塞・心筋梗塞など血管の病気のリスクが増加しますし、アルツハイマー病、萎縮性膣炎、性交痛、皮膚など、体（粘膜）が乾燥しやすくなるといった症状が起こります。
でも、それだけではありません。イライラ、めまい、ほてり、のぼせ、頭痛、動悸、息切れ、汗をかきやすい、不眠、情緒不安定、食欲がないといった自律神経失調症状が出現します。
さらに、理由ははっきりわかっていないのですが、肩こり、腰痛、関節痛といった痛み、しびれ、めまい、残尿感や頻尿もおこります。
つまり、こういった症状がいくつも、セットで起こるのが更年期です。
「なんとなくイライラしたり、眠れない、気分が悪い」
「体のいろんなところが痛いし、疲れやすい」
「動悸、息切れ、顔がほてったり、変に汗をかく」
「頭痛、めまい、吐き気、しびれなど」
という感じです。もちろんご本人はいままで経験のないことですし、不安でつらいですよね。
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