目の健康・アイケア

更新日：2007年07月25日

任天堂DS眼力トレーニングソフト！

高林 克枝 写真

オフィスを見渡したり、道を歩いたり、車を運転したりする日常生活には、静止視力以外の眼の力を活用することが多いのです。そこで、眼力トレーニングのゲームソフトが活躍します。

スポーツトレーニングで眼球運動を鍛える

応用編のスポーツトレーニングでは、実践的なシーンで眼球運動が鍛えられるようになっています。「ボクシング」は、いわゆるゲームセンターにある「もぐら叩き」のバーチャル版のよう。ついつい本気になってしまいます。

ガイドも、「ボクシング」トレーニングで熱くなり、「卓球」トレーニングでリズミカルな楽しい気分になりました。こんなトレーニングで、実際のスポーツの場でスコアがアップしたり、勝ちが続くようになれば本当にやる気がわいてきますね。

さらに、眼の疲れを癒す「眼のストレッチ」では、首、眼球、まばたきによるエクササイズもあり、現代人にはうれしいきめ細かい設計。

何より、いかに眼の力が、普段の生活や人間の動きに影響を与えているかを体感できるソフトです。

All About関連サイト：
  • 動くものをキャッチする動体視力とは？[目の健康]
  • 瞬時に記憶する瞬間視力とは？[目の健康]


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    VDT作業労働衛生教育インストラクター。パソコンや携帯電話が手放せない現代人にとって、疲れ目、肩こり…

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