女性の健康のガイドサイトでは数回に分けて『夏バテ』についての様々な疑問や質問にお答えしてまいります。
 Q.エアコンのかけすぎは体に良くないといわれますが、夏をエアコンなしで乗り切るのは無理な気がします。上手なエアコンの使い方を教えてください。 |
A.女性にとって冷えは大敵！体を冷やしすぎると、なんとなくダルい、食欲が湧かないといった夏バテの原因になってしまいます。それだけではなく、生理痛が悪化したり、膀胱炎になりやすくなるなど、様々な不調の原因に。
とはいえ、夏をエアコンなしで過ごすのは無理ですよね。そこで、今回は夏ばてしないエアコンとの上手な付き合い方を特集します。
| =夏ばてしないエアコン設定INDEX= |
| 1.*おうち対策* 設定温度は28度！ 2.*オフィス対策* オススメはパシュミナ！ |
