【コーチング】あなたにとっての「お金」・「仕事」とは？

自分が持ちたいイメージ・思い込みを持つ

あなたにとって「お金」「仕事」とは？

自分にとっての「お金」と向き合ってみていかがでしたか？
「自分ってお金に対してこんなふうに思っていたんだ！」と驚いた方もいるでしょう。そして、それに気づくことで少し楽になったり、可能性が見えてきているかもしれません。

これまで無意識のうちに持っていたイメージや思い込みとおさらばして、本当にあなたが持ちたいイメージや思い込みを持ちましょう。どんなイメージや思い込みを持つかはあなた自身が選択することができます。先ほど書き出した「お金とは………」を取り出して、今度はあなたが持ちたいと思うイメージや思い込みに書き換えてみましょう。

書き換えたら、それをまた一つ一つ口に出して言ってみてください。いかがですか？　そんなイメージや思い込みを持って生きたら、あなたの毎日はどう変わってくるでしょう？　自分が持っているイメージ・思い込みに振り回されるのでなく、あなた自身がそれを活用していきましょう。そのためにも、今書き換えたイメージ・思い込みを毎日眺めたり、口に出して言ったりして、忘れないようにしてください。

もちろん、そうはいっても自分が持ちたくないイメージや思い込みがなかなか手放せないかもしれません。でもあわてる必要は全くありません。まずは、そういうイメージや思い込みを持っていると気づくことがスタートです。そして、それに対して反論をしていきましょう。だんだんとその力が消えてくるのに気づくでしょう。

「仕事」に対するイメージ・思い込みは何ですか？

このようにあなたが知らず知らずに持っているイメージや思い込みはお金だけではありません。人はさまざまなことに関して、いろいろな思い込み・信念を持っています。

例えば、「仕事」というものに対してはどうでしょう。「お金」の場合と同じように、やってみてください。

仕事とは＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

自分を苦しめたり、追い込むようなイメージ・思い込みを持っているかもしれません。仕事への意欲のもとになっているものもあるでしょう。まずは自分が知らず知らずのうちに持っているイメージ・思い込みに気づくことです。そのうえで、あなたが楽になり、力を十分に発揮できるようなイメージ・思い込みを選択しましょう！

【参考書籍】
■『幸せ成功力を日増しに高めるEQノート』（野口嘉則著　日本実業出版社）

【関連サイト】
■「使っている言葉から自分自身を知る　部下を批判する上司はダメ上司？」
■「「仕事だから」が口癖になっていませんか　「仕事」という名の依存症」
■「自分・部下のタイプを知る様々な手法」