さまざまな角度から、あなたの目標を磨き上げていく６ステップ。今回はその後編です。各ステップにはそれぞれ問いがあり、それを自分に問いかけるだけです。さあ、あなたの目標をピカピカにしていきましょう。
《CONTENTS》●自分の目標を書いてみましたか？（1P目）●第４ステップ：望む状態の特徴を挙げて目標を立てる（1P目）●第５ステップ：自分が持つ資質を伸ばしていく目標を立てる（2P目）●第６ステップ：すでに望む状態を達成したとして目標を立てる（2P目）
●あなたの目標を磨き上げる６ステップ・前編
自分の目標を書いてみましたか？
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| 実際に書いてみることが大事です |
■第1ステップ：あなたが抱える問題を否定した目標を立てる
■第２ステップ：あなたが抱える問題と正反対の目標を立てる
■第３ステップ：具体的なモデルとなる人を挙げて目標を立てる
実際に自分の目標を立ててみましたか？ まだやっていない人はほんの数分でも時間をとって、次の３つの質問に対する自分の答えを紙に書いてみてください。
●「あなたがやめたいこと、避けたいことは何でしょう？」
●「やめたいこと・避けたいことの代わりに、あなたが望むことは何ですか？」
●「あなたが望む状態をすでに達成している人は誰ですか？」
準備はいいでしょうか？ それでは、次の第４ステップに入っていきましょう。
第４ステップ：望む状態の特徴を挙げて目標を立てる
「あなたが望む状態の特徴は何ですか？」
これが第４ステップの問いです。
第３ステップでは、あなたが望む状態をすでに達成している人を挙げることで、望む状態がかなり明確になったと思います。今度は、その明確になった状態の特徴を挙げていくのです。
第３ステップで出てきた人を思い浮かべてみましょう。その人はどんな特徴を持っているでしょう？ ありありと想像しながら、その人の一挙手一投足を観察してみてください。
前回の例として取り上げた、「引き締まった身体」をすでに達成している元サッカー日本代表の中田英寿さんで考えてみましょう。どんな特徴を持っているでしょう？
● 毎日、ストイックにスポーツジムで鍛錬している
● 新しいことに挑戦したり、行ったことがない場所を訪ねている
● 諦めずに最後まで走り続ける
あなたが望む状態の特徴を出すことで、自分が何を望んでいるのかがさらに明確になっていきます。ただ、どうしても自分自身の経験からは離れていってしまいがちなので、それを実際に達成できるかの保証は難しくなります。
それでは、さらに第５・第６ステップに移っていきましょう。
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