日本のしきたり・マナー

更新日：2008年05月15日

しびれない正座の仕方、座布団のマナー

三浦 康子 写真

いまどき正座が得意な方は少ないはず。不慣れなせいもあり、短時間でしびれてきてしまいます。そこで、座布団のマナー、足を崩すタイミング、しびれにくい正座のしかた、しびれ防止と対処法などをご紹介します。

苦手な正座もちょっとしたコツで楽になりますよ♪
今時、正座が得意な方は少ないはず。不慣れなせいもあり、短時間でしびれてきてしまいます。できることなら避けたいのが本音ですが、正座をしなければならないシーンはたくさんあるし……そこで、正座のマナーや少しでも楽にするための方法をご紹介します。

【 INDEX 】
１．正座に適した服装　　　　
２．座布団の正しい座り方　　
３．足を崩すタイミング　　
４．しびれにくい正座／正座中のしびれ対策
５．しびれたときの対処法　


正座に適した服装

正座をする時は、ジーパンは避けましょう。
正座を少しでも楽にするために、あらかじめできることがあります。それは正座に適した服を着用すること。しびれの主な原因は血流が悪くなることなので、締め付けられるジーパンやタイトスカートは避けましょう。

また、座ると膝の見えるスカートも正座に向きません。これは周囲の方から見て品がないだけでなく、本人もバツが悪いもの。後ほど説明する“しびれにくい正座”や“正座中のしびれ対策”もやりにくく、後悔することになるからです。ハンカチで覆い隠す方法もありますが、正座が予想される日には避けたほうが無難でしょう。

女性なら膝の隠れるフレアスカート、男性ならゆったりしたスラックスが向いており、着物ならばっちりです。


それでは、座布団の座り方からマスターしましょう　＞＞＞
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