ボディケアの基礎知識

更新日：2007年12月14日

聖なる夜は、ペア・マッサージで愛情表現!!

和田 清香 写真

カップルで出来るペア・マッサージを紹介します！ お互いの肌に直接触れ合うことで、リラックスはもちろろん、身体の不調を改善したり、より美しくなる効果が抜群です。クリスマスの夜にオススメですよ！

いよいよX'masに向けてカウントダウン！ 当日の予定は決まりましたか？

ガイドがオススメしたい聖なる夜＝X'mas当日のイベント！ それは、お部屋でくつろぎながら行うペア・マッサージです。

好きな人にマッサージしてあげれば自然と心がつながり、二人の関係も良好に……。特に、男性はエステ未経験者が多いので、マッサージの快適さに感激してくれること間違いなしです！ ということで今回は、自分ではなかなか手が届かない背中マッサージと、男性にも多い脚のトラブル“ムクミ”を解消するマッサージをご紹介します。

この機会にペア・マッサージをマスターし、相手のボディトラブルや疲れを取り去って、お互い愛されボディに生まれ変わりましょう。
 
＜CONTENTS＞
 
  • マッサージに効果的なアイテム！……P.1
  • たっぷり背脂＆疲労を解消！ バッグ（背中）マッサージ……P.2
  • だる～いムクミ＆冷え解消！ レッグ（脚）マッサージ……P.3
     

    ペア・マッサージに効果的なアイテムを用意！

    ボディ
    オイルやクリームを準備して快適なペア・マッサージを！
    ペア・マッサージを行う際、ボディオイルやクリームの使用をオススメします。こうすることで、手が肌の上をスムーズに滑って余分な力が不要になり、長い時間マッサージケアを行うことが可能になります。

    また、アロマエッセンシャルオイルやキャリアオイルなど、お互いの好きな香りをチョイスしてあげるのもGood。ストレス＆イライラ解消など、メンタル面にもアプローチしてくれるはずです。

    では、さっそく次のページからペア・マッサージをご紹介します。

    次のページは、たっぷり乗った背脂（贅肉）や疲労を解消してくれる、バッグ（背中）マッサージの紹介です
1 2 3
  • 印刷する
  • ブックマークする
  • 携帯に送る
  • ブログに書く

あわせて読みたい

この記事の担当ガイド

写真

和田 清香

NYで学んだボディケア術、200種類以上のダイエット法を体験して得た知識と分析力、また自身も10kg…

続きを読む

ガイドからのお知らせ

知って得する、美容トレンド12

最新の美容スポット・アイテム・ショップ・サービスを紹介！

ビューティ関連コミュニティ

愛用の北欧モノ

北欧好きが、愛用の北欧モノを見せ合うコミュニティ

おすすめ記事

メルマガ登録

【MICOビューティメルマガ】あなたのキレイを応援するビューティマガジン。メイク・ヘア・ネイルなど、リアルに使える美容情報をお届けします。

おすすめ厳選サイト

季節特集

特集一覧へ

ショッピングカタログ

All About ウェブマガジン

女性向け

雨が楽しくなる！レイングッズ15

最新特集へ

男性向け

マネしたくなるアイデア住宅

最新特集へ

All Aboutスタイルストア

All Aboutスタイルストア

COCOMO ココロのこもった贈り物。

ギフト、引き出物、誕生日プレゼントに

専門家を探せる、相談できる。

All About モバイル

QRコード

All Aboutがケータイで読める！

オススメ記事をメールでチェック

詳細はこちら

知識・経験を生かして、記事を書いてみませんか？