【ボディケア】地球もカラダも嬉しいボディケア・アイテム

スリム効果の高いシャワーマッサージ ！

普段のシャワータイムも上手に利用すれば、シャワーの水圧でマッサージしながら血行促進効果が得られます。コツは、リンパの流れに沿ってゆっくりシャワーをあてていくこと。基本的には、末端からリンパ節に向かう動きになります。これにより代謝がアップし、脂肪燃焼にも効果的です。

効果的なシャワーの利用法

左鎖骨周辺のシャワー
左の鎖骨周辺はリンパ節が集中しているので、強めにシャワーを約3分程度あてると効果的。

脚のシャワー
脚は左のつま先→くるぶし→ふくらはぎ→ひざ→太もも→股関節という順に、ゆっくりシャワーをあてていく。右脚も同じ順序で。

腕のシャワー
腕も左から、手首→ひじ→二の腕→肩の順に。右腕も同様の順序で。

エコにもつながる、シャワーアイテムとは!?

シャワータイムに使いたいエコアイテムが、『フリオン シャワーヘッド マイルドタイプ』。このアイテムには水道水の残留塩素を緩和し、水の分子を小さくする働きがあるため、シャンプーやボディーソープとも混ざりやすくなります。結果、少量でたっぷり泡立つことで石鹸の使用量が減り、節水体策に効果的です。また、ヘッド付け根のバブルミックスという特殊構造が、高い洗浄力と肌への浸透＆保湿性をアップさせるため、続けるうちに髪や肌が潤うという嬉しい美容効果も期待できます。

環境にもお肌にも優しい『フリオン シャワーヘッド マイルドタイプ』。

＜DATA＞
・商品名：『フリオン シャワーヘッド マイルドタイプ』
・価格：?15,750（税込）
・サイズ/重量：最大幅80×220mm　/約180g（満水時約300g）
・問い合わせ先：All About STYLE STORE　

毎日のシャワータイムで無理せずエコ！ おまけにスリム効果まで実感できるなんて嬉しいですよね。

次のページでは、バスタイムでのキャンドル利用法。さらに、そのキャンドルを使用したマッサージを紹介します。