ボディケアの基礎知識

更新日：2007年07月18日

魅せる背中をつくる、背中美人化計画

和田 清香 写真

背中の贅肉、ニキビや産毛とは無縁！ 高いシェイプアップ効果が得られるマッサージやストレッチの方法から、より魅力をUPさせる背中作りには欠かせない、背中ケアアイテムなどを紹介します。

あなたは好きな人に、裸の状態のまま背中を見せられますか？ 内心ギクッとしたあなた。もしや贅肉がたっぷりのった背中、そしてニキビや産毛にお悩みなのでは。

でも大丈夫。今回はシャープな背中を作るマッサージ＆ストレッチと、簡単にできる美容ケアのＷアプローチで悩みを解消する、背中美人化計画のノウハウをご紹介します。
 
＜CONTENTS＞
 
  • 女は背中で人生を語る！……P.1
  • シャープな背中を作るマッサージ＆ストレッチのコツ……P.2
  • 便利なアイテムを賢く使って、トラブルとサヨナラ！……P.3
     

    女は背中で人生を語る！

    ボディ
    自信とオーラがみなぎった背中こそ、完璧な背中美人！
    背中美人といって思い浮かべるのは、背中の大きく開いたドレスを颯爽と身にまとう海外セレブの姿。引き締まった筋肉と輝く肌は、まさに魅せる背中！ 彼女達の背中からは、みなぎる自信とオーラが感じられます。

    自分では見えない＆手が届かない背中を、完璧なまでに磨き上げる理由。それは、背中でセクシーさをアピールするのはもちろん、背中が自分自身のキャリアや人生までも如実に語ってしまうことを、彼女達は認識しているからなのではないでしょうか。

    そこで次のページでは皆さんに、セレブの背中に劣らない、ほどよく引き締まった背中を作るマッサージ＆ストレッチの方法を伝授いたします。しかも、面倒な手間も時間も必要ないのが嬉しいポイント。気軽に実践するうちに、いつ出しても恥ずかしくない、シャープな背中美人が完成です！

    次のページでは、キリリとシャープな印象を与える背中のマッサージ＆ストレッチ方法を紹介します。
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和田 清香

NYで学んだボディケア術、200種類以上のダイエット法を体験して得た知識と分析力、また自身も10kg…

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