鍋もの・和食レシピ

更新日:2009年12月28日

鶏と海草、きくらげの和風テリーヌ

鶏胸肉ときくらげ、わかめなどの海草をテリーヌ型で固めたヘルシーな和風テリーヌ。おせちにも最適です。

鶏と海草、きくらげの和風テリーヌ

所要時間:60分以上

カテゴリー:サブのおかずテリーヌ

 

おせちにも最適 簡単に作れる和風テリーヌ

 鶏胸肉ときくらげ、わかめなどの海草をテリーヌ型で固めたヘルシーな和風テリーヌ。おせちにも最適です。

鶏肉の和風テリーヌの材料(18cmx8cmテリーヌ型1個分

鶏の和風テリーヌの材料
鶏肉 胸肉2枚
わかめ 乾燥したもの 5g
きくらげ 乾燥したもの 5g
ひじき 乾燥したもの 5g
生姜 ひとかけ
長芋 50g
卵白 1個分
小さじ1
鶏胸肉は冷蔵庫でしっかり冷やした状態で使います。

鶏肉の和風テリーヌの作り方・手順

鶏肉の和風テリーヌの手順・作り方

1:

乾燥わかめ、きくらげ、ひじきは水に浸けて戻す。

2:

鶏肉と塩をフードプロセッサーに入れてひく。長芋はすりおろし、生姜は千切りにし、針生姜にする。

3:

2と1、卵白をよく混ぜ、テリーヌ型やパウンドケーキ型に入れ、150℃に予熱したオーブンで湯煎して1時間焼く。粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。

ガイドのワンポイントアドバイス

鶏肉と長芋はところどころ塊を残しても美味ですし、完全になめらかなペーストにするとまた別の食感となります。挽き具合は好みで加減してください。
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土屋 敦

料理研究家として、雑誌、テレビ等で活動しています。私自身の日々の生活を礎にして、本当においしい料理の…

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