「バースプラン」には、こんなことがよく書かれる。
お産について
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●陣痛中にしたいこと
「進行具合を、その都度教えて欲しい」
「呼吸法をリードして欲しい」
「リラックスできる音楽をかけたい」
「愛用のクッションを持ち込みたい」
「楽な格好で過ごしたい」
「アロマセラピーを使いたい」
「シャワーを浴びたり、お風呂につかったりしたい」
●立ち会いについて
「夫にマッサージのコツを教えてほしい」
「夫に全部見られるのはいや。直接見えない位置にいるように気をつけてほしい」
●医療について
「もし大丈夫そうなら、会陰切開をしないで欲しい」
「薬を使うかもしれないときは、早めに説明して欲しい」
●気になっている身体のこと
「股関節脱臼を経験しているので、負担の少ない姿勢で産みたい」
「腰痛がひどいので、腰をさすってほしい」
●赤ちゃんが生まれたら
「生まれたらすぐ、お腹にのせて欲しい」
「ゆっくり、心ゆくまで抱きたい」
「夫にも抱かせてあげたい」
「廊下で待っていた上の子やおばあちゃんも分娩室に呼び入れてほしい」
「目が悪いので、赤ちゃんをよく見るために眼鏡を取って欲しい」
「記念撮影をしたい」
