ガイドのおすすめ家庭料理

更新日:2007年08月28日

2分で完成!激旨丼 めんたい豆腐どんぶり

笑ってしまうほど簡単で、びっくりするほどおいしい、辛子明太子と豆腐の丼物です。ごはんにのせなければ、お酒のおつまみやごはんのおかずになります。

2分で完成!激旨丼 めんたい豆腐どんぶり

 

2分でいただきまーす!

用意するのは、豆腐と明太子とバター少々とごはんだけ。包丁も、火も使わずに作ります。超簡単で超おいしいめんたい豆腐丼です。ごはんにのせず、めんたい豆腐だけでも、お酒のおつまみにもなります。朝食のメニューとしてもおすすめです。ぜひ一度作ってみてください。辛子明太子を使いましたが、辛いのが苦手な方はタラコでどうぞ。

めんたい豆腐どんぶりの材料(1人分

めんたい豆腐どんぶりの材料
豆腐 1/4丁
明太子 辛子明太子  25g
バター 1かけ
ねぎ 少々
きざみ海苔 適量
ご飯 茶碗1杯

めんたい豆腐どんぶりの作り方・手順

めんたい豆腐どんぶりの作り方

1:

豆腐を電子レンジ対応の器に入れる。

2:

手で握ってつぶす。

3:

辛子明太子をほぐしてのせ、軽くまぜる。 皮は取り除いても取り除かなくてもいいです。

4:

バターをのせて、ラップをかけて、電子レンジ(600W)に1分30秒かける。

5:

ごはんの上に汁ごとかけ、きざみねぎを散らす。お好みで海苔を天盛りする。 おかずやおつまみにするならこのままで!

6:

かき混ぜて食べる。途中、味に変化をつけたかったら、醤油を数滴かける。
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大石 寿子

伝統料理を基本にした新料理、新調理法を提案。書籍や広告などで活動中。

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