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更新日:2005年09月17日

お弁当デザートレシピ さつまいも茶巾

ゆでたさつまいもをつぶして、お好みのトッピングをちらしたスイーツ。お手軽なお弁当お菓子。冷凍庫で1週間保存可能です。

お弁当デザートレシピ さつまいも茶巾

 

お弁当デザートレシピ さつまいも茶巾

ゆでたさつまいもをつぶして、お好みのトッピングをちらしたスイーツ。お手軽なお弁当お菓子です。冷凍庫で1週間保存可能です。

さつまいも茶巾の材料(1人分

さつまいも茶巾の材料
さつまいも 200g
黒ごま 小さじ1/2
きなこ 5g
レーズン 10g
シナモンパウダー 少々

さつまいも茶巾の作り方・手順

さつまいも茶巾の作り方

1:

さつまいもをよく洗い、黒ずんでいるところは包丁の角で取り除く

2:

2cm幅に輪切りにし、厚めに皮をむく。

3:

水を張ったボールにいれ、20分ほどアクをぬく。

4:

お鍋にお水とさつまいもをいれ、火に掛ける。

5:

さつまいもがやわらかくなったら、ざるにあけ、すりこぎやフォークなどでつぶす。
砂糖を加えて混ぜる。

6:

2等分し、ひとつにはレーズン、シナモンパウダーを加え混ぜる。

7:

もうひとつには黒ごま、きなこを加え混ぜる。

8:

具をラップで包む。

9:

茶巾を絞るように、ぎゅっとラップを結ぶ。

(執筆者:伊庭 澄子)

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