妊娠中、そして産後ほど女性が急激なホルモン変化を体験する時期はないといいます。このホルモンの急激な変化によって陥りやすいのがうつ病で、いわゆるマタニティブルーのことをいいます。原因はホルモンだけでなく、慣れない育児への緊張や不安も大きな一因。赤ちゃんが母乳を飲んでくれないからと、涙をポロポロこぼしたり、ちょっとしたことでも悲観的になって、育児への自信を失くしてしまったりします。この症状が強くなって、赤ちゃんがかわいいと思えない、眠れないといった症状が出てきた場合、「産後うつ」と診断されます。自分がそうかもしれないと思ったら、無理せず、まずはお産をした産婦人科に相談してみましょう。また、しばらくの間育児を代わってもらうなどして、休むことも大切です。