おつまみ・ワインに合うレシピ

更新日:2007年08月24日

焼きミニトマトと鶏肉のオイル漬

陽光をいっぱいに浴びたミニトマトをトースターで焼き、鶏肉と一緒にオイルに漬けたレシピです。たくさん作っておけば、前菜にしたり、パンに載せたり、ワインのつまみにしたり、といろいろと楽しめます。

焼きミニトマトと鶏肉のオイル漬

 

焼きミニトマトと鶏肉のオイル漬

陽光をいっぱいに浴びて育ったミニトマトをトースターで焼き、鶏肉と一緒にオイルに漬けたレシピです。たくさん作っておけば、前菜にしたり、パンに載せたり、ワインのつまみにしたり、といろいろと楽しめます。

焼きミニトマトと鶏肉のオイル漬の材料(2人分

焼きミニトマトと鶏肉のオイル漬の材料
ミニトマト 300g程度
鶏胸肉 1枚
200cc
適宜(本文参照)
こしょう 適宜
エクストラバージンオリーブオイル 大さじ3
オレガノ 大さじ1(乾燥)

焼きミニトマトと鶏肉のオイル漬の作り方・手順

焼きミニトマトと鶏肉のオイル漬の作り方

1:

ミニトマトに包丁で軽く切り目を入れる。

2:

ミニトマトをボールに入れ、重量の1%程度の塩をかけてよく混ぜ、そのまま10分ほど置いておく。

3:

鶏肉に重量の1%程度の塩をまぶす。フライパンに油を入れて強めの弱火にかけ、皮目から鶏肉を入れる。

4:

鶏の皮においしそうな焼色がついたら、水を加え、そのままフタはせず、15分ほど蒸し焼きにする。

5:

ミニトマトをオーブントースターに入れ、一番弱い火加減で、途中でひっくり返しながらじっくり焼く(我が家のトースターの場合は、下火300Wで30分)。

6:

フライパンの鶏肉は15分ほどで水分が飛ぶので、ひっくり返し、そのままの火加減で裏面を焼く。5分ほど焼いたら火を止め、そのまま粗熱を取る。

7:

ミニトマトが中まで柔らかくなり、皮に皺が出て、また少し焦げ目がついたら、トースターから出してボールに移す。

8:

鶏肉をひと口大に切る。

9:

鶏肉をミニトマトが入ったボールに入れ、さらにオレガノ、オリーブオイルを加えてよく混ぜて完成。
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土屋 敦

料理研究家として、雑誌、テレビ等で活動しています。私自身の日々の生活を礎にして、本当においしい料理の…

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