乳児育児/赤ちゃんの成長(0~1歳)関連情報

赤ちゃんが気持ちよくって、思わずスヤスヤ… 疳の虫にも効果!スキンタッチ法

夜泣きや疳の虫にも効果ありと言われている「スキンタッチ法」。スプーンやドライヤー、歯ブラシを使って、どのようにするのでしょう?

高祖 常子

執筆者:高祖 常子

子育てガイド

幕張で行われた「親子スキンタッチ教室」

「親子スキンタッチ教室」とは、伝統的な東洋医学の考えを基にした子育て支援事業。徳島ではこの活動を始めて3年とのことで、この活動は市町村役場、保育所、幼稚園、その他子育て支援施設で展開されています。

スキンタッチとは、両親が子どもにできるツボ健康法。はりや灸は使わず、どこの家庭にもある身近な物(スプーン・ハブラシ・ドライヤー)を使って子どもと楽しくスキンシップしながら行う健康法です。

今回は、参加ママにご協力頂いて、手順を追って「スキンタッチ法」をご紹介します。


この3つがあればOK

スキンタッチ法に使う3つの道具


家庭にあるティースプーンと、歯ブラシ、ドライヤーを使います。



基本的な一通りの流れは以下になります。

■上向きで
(1)ティースプーンでお腹
(2)ティースプーンで胸
(3)歯ブラシで頭

ドライヤーでおへそ

■うつぶせで
(4)ティースプーンで背中

ドライヤーで首筋
ドライヤーでふくらはぎ

5分で完了!

<注意点>
※子どもと遊ぶ気持ちで、話しかけながらスキンタッチを行う。
※熱い、痛いなど、子どもが嫌がることはしない。
※やり過ぎない。赤ちゃんの肌が、ほんのりぬくもるまでが目安。軽い刺激でも赤ちゃんが疲れてしまうことがあるので、様子を見ながら行う。
※長い期間、続けることが大切。嫌がるときは無理にしない。
※熱があるとき、体調が悪いときなど、いつもと違う症状があるときは、スキンタッチを控える。

具体的なやり方は次ページへ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 次のページへ

あわせて読みたい

あなたにオススメ

    表示について

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます