夏の暑さはアロマテラピーで乗り切ろう!
どうせなら良い香りに包まれながら元気になりたいですね!
夏バテは、体の調子だけでなく気分にも影響しがち。なんとなく「だるい」とか「元気がない」といった症状が出ます。
こういう小さな不調のサインはアロマテラピーで解消しましょう。香りをかげば「なんとなく」気分が良くなり、知らず知らずのうちに不快感が軽減されます。
夏バテに多い症状別に、オススメのアロマオイル(精油)と使い方をまとめました。
夏は暑さによって心も体も疲れが溜まるもの。そんなときはアロマテラピーで快適に心身をいたわりましょう!夏バテにオススメで使いやすい5種のアロマオイルを紹介します。
どうせなら良い香りに包まれながら元気になりたいですね!