所要時間:20分
しそジュースのレシピ
日本の香辛野菜の一つ大葉(青しそ)は、特有の香りで刺し身や天ぷら、薬味などに使われます。また6月半ばを過ぎると赤しそが店頭で売られるようになり、梅干しや紅ショウガの着色、お漬物などに利用されます。
今回は赤しそを使って夏ばて防止にも役立つしそジュースを作ってみましょう。色鮮やかなしそジュースは、冷水やソーダー水で割ってお飲みください。またこのしそジュースに、ドライジンやウオッカなど加えたカクテルもおすすめです。それでは蒸し暑い夏を元気に過ごしましょう。
しそジュースの材料(出来上がり 約2リットル)
| しそジュース |
| 赤紫蘇 |
400g |
| 三温糖 |
800g |
| 米酢 |
500ml |
| 水 |
2000ml |
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しその煮汁を使うため、汚れは充分洗い流します。
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しそジュースの作り方・手順
しそジュース
1:赤しそを洗い、水気を切る
赤しそは葉だけをつまみ、水でよく洗い水気を切っておきます。
2:沸騰した湯に入れ、中火で5分煮る
鍋に水2リットルを入れ沸騰させ、水気を切った赤しそを加えます。中火で5分ほど煮ます。
3:赤しそが、緑色にかわる
赤しその色素が湯に溶け込み、葉の色が緑色に変わります。
4:煮汁を漉す
5:中火にかけ、砂糖を加える
濾した煮汁を再び中火にかけ、砂糖を加えます。良くかき混ぜて砂糖が溶けたら火を止めます。
6:米酢を加え、保存ビンにいれて保存
次に米酢を加え、良くかき混ぜます。酢を加えると鮮やかなルビー色に変わります。保存ビンに入れ、冷蔵庫で保存してください。
ガイドのワンポイントアドバイス
しそを煮出して煮汁を使うので、よく洗い汚れを取ります。砂糖は、純黒糖、グラニュー糖、上白糖などを使ってお好みのしそジュースをお楽しみください。